一個(gè)人患有高血壓，如果血壓控制不佳，就容易導(dǎo)致慢性慢性腎病的發(fā)生。反之亦然，出現(xiàn)慢性腎病也會(huì)容易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)，這種情況在醫(yī)學(xué)上也被稱為腎性高血壓，這是一種繼發(fā)性高血壓，這種疾病的發(fā)生不僅影響到血管，還影響到腎臟。高血壓以及慢性腎病可謂是互為“幫兇”，因此大家在平時(shí)對于腎性高血壓要做好預(yù)防措施。高血壓腎病患者如何養(yǎng)腎呢?

1、注意高血壓腎病的早期癥狀

多數(shù)的患者在患上高血壓腎病的早期是沒有明顯癥狀的，但是也有部分的患者會(huì)出現(xiàn)癥狀。如在晚上沒有喝很多水的情況下，還會(huì)起夜很頻繁這種情況就說明腎小管的濃縮功能已經(jīng)下降了，要引起足夠的重視。除此之外，在早起之后出現(xiàn)眼瞼、四肢浮腫的癥狀的話，則很可能是因?yàn)槟I臟功能損傷而引起的，如果還伴隨著惡心、嘔吐等現(xiàn)象的話，則說明高血壓腎病已經(jīng)很嚴(yán)重了，要及時(shí)的去就醫(yī)治療。

2、控制血壓

在得知患上高血壓之后，患者一定要控制自己的血壓不要波動(dòng)過大。在生活中要定期進(jìn)行服藥，不要一出現(xiàn)血壓降低就停止服藥，在血壓彪高的時(shí)候再服藥。這樣做的話會(huì)讓血壓波動(dòng)過大，很容易引起危險(xiǎn)出現(xiàn)。建議患者可以在家里自備一個(gè)血壓計(jì)，定期的測量血壓，并且做好血壓測量的記錄。在復(fù)查的時(shí)候?qū)⒂涗浱峁┙o醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)這個(gè)記錄來調(diào)整藥物的用量。

3、戒煙戒酒

抽煙對于高血壓患者控制血壓是很不利的，抽煙之后會(huì)讓患者的血壓升高，心跳也會(huì)因此而加快，會(huì)導(dǎo)致腎上腺素的分泌增加，引起小動(dòng)脈出現(xiàn)收縮。對于高血壓患者而言，這個(gè)情況是很不利的。而喝酒的話，會(huì)讓患者的神經(jīng)中樞被麻痹，對于高血壓患者而言很容易會(huì)導(dǎo)致腦出血等意外發(fā)生。

除了上述的這些護(hù)腎方法以外，高血壓患者在日常的飲食也要注意，限制食用鹽的攝入量。高鹽的食物對于高血壓患者很不利，攝入鹽分過多會(huì)引起血壓升高，進(jìn)一步的損傷腎功能。高血壓腎病患者養(yǎng)腎有道，這些您記住了嗎?