一個人患有高血壓，如果血壓控制不佳，就容易導致慢性慢性腎病的發(fā)生。反之亦然，出現(xiàn)慢性腎病也會容易導致高血壓的出現(xiàn)，這種情況在醫(yī)學上也被稱為腎性高血壓，這是一種繼發(fā)性高血壓，這種疾病的發(fā)生不僅影響到血管，還影響到腎臟。高血壓以及慢性腎病可謂是互為“幫兇”，因此大家在平時對于腎性高血壓要做好預防措施。高血壓腎病患者如何養(yǎng)腎呢?

1、注意高血壓腎病的早期癥狀

多數(shù)的患者在患上高血壓腎病的早期是沒有明顯癥狀的，但是也有部分的患者會出現(xiàn)癥狀。如在晚上沒有喝很多水的情況下，還會起夜很頻繁這種情況就說明腎小管的濃縮功能已經(jīng)下降了，要引起足夠的重視。除此之外，在早起之后出現(xiàn)眼瞼、四肢浮腫的癥狀的話，則很可能是因為腎臟功能損傷而引起的，如果還伴隨著惡心、嘔吐等現(xiàn)象的話，則說明高血壓腎病已經(jīng)很嚴重了，要及時的去就醫(yī)治療。

2、控制血壓

在得知患上高血壓之后，患者一定要控制自己的血壓不要波動過大。在生活中要定期進行服藥，不要一出現(xiàn)血壓降低就停止服藥，在血壓彪高的時候再服藥。這樣做的話會讓血壓波動過大，很容易引起危險出現(xiàn)。建議患者可以在家里自備一個血壓計，定期的測量血壓，并且做好血壓測量的記錄。在復查的時候?qū)⒂涗浱峁┙o醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)這個記錄來調(diào)整藥物的用量。

3、戒煙戒酒

抽煙對于高血壓患者控制血壓是很不利的，抽煙之后會讓患者的血壓升高，心跳也會因此而加快，會導致腎上腺素的分泌增加，引起小動脈出現(xiàn)收縮。對于高血壓患者而言，這個情況是很不利的。而喝酒的話，會讓患者的神經(jīng)中樞被麻痹，對于高血壓患者而言很容易會導致腦出血等意外發(fā)生。

除了上述的這些護腎方法以外，高血壓患者在日常的飲食也要注意，限制食用鹽的攝入量。高鹽的食物對于高血壓患者很不利，攝入鹽分過多會引起血壓升高，進一步的損傷腎功能。高血壓腎病患者養(yǎng)腎有道，這些您記住了嗎?