得腎病時(shí)間長(zhǎng)了，在吃這一方面，估計(jì)有句話你聽(tīng)的耳朵都快起繭子了!“什么都可以吃，什么都不能多吃”。但是對(duì)于肌酐升高的腎友來(lái)說(shuō)，飲食就不能這么任性了。

所以，這些常見(jiàn)的、易犯錯(cuò)的干貨，希望腎友們耐心聽(tīng)下去。

01用鹽別任性

大家生活中吃的鹽主要是鈉鹽，所以限鹽的目的主要是限鈉。攝入的鹽越多，體內(nèi)的鈉就越高，為了維持機(jī)體電解質(zhì)的平衡，只能提高自身的血壓，從而把鈉排出去。這樣無(wú)形當(dāng)中就升高了血壓，而腎病最忌諱血壓升高，這點(diǎn)大家都很清楚。

如果你的肌酐高了，每天的食鹽量要從常人的6g縮減到3g，如果還伴有水腫、高血壓時(shí)，就得2g/天了。每天食鹽量不能超過(guò)半酒瓶蓋，且分三頓食用。

02不能喝湯

很多腎友喜歡喝湯，如骨頭湯、魚(yú)湯、雞湯……進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，這是錯(cuò)誤的，這類肉湯里含有大量的嘌呤、脂肪，即使湯很美味，但是會(huì)升高患者體內(nèi)的血尿酸，還會(huì)加劇機(jī)體的氧化反應(yīng)，產(chǎn)生更多的免疫復(fù)合物，升高肌酐，加速腎臟損傷。

03吃肉要小心

肌酐升高，腎臟的實(shí)質(zhì)性病變已經(jīng)成定局，此時(shí)再攝入過(guò)量的肉質(zhì)蛋白，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，肌酐升高，腎功能持續(xù)衰竭。

所以，肉真不是你想吃就能吃!尤其是不能過(guò)量吃。

通常情況下，肌酐越高，表示腎臟受到的侵害就越大。所以腎友們肌酐高了千萬(wàn)不能大意，除了要注意這些飲食禁忌外，還要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免病情惡化。