肌酐高了還任性飲食,小心腎衰竭!
2019-08-07
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得腎病時間長了,在吃這一方面,估計有句話你聽的耳朵都快起繭子了!“什么都可以吃,什么都不能多吃”。但是對于肌酐升高的腎友來說,飲食就不能這么任性了。
所以,這些常見的、易犯錯的干貨,希望腎友們耐心聽下去。
01用鹽別任性
大家生活中吃的鹽主要是鈉鹽,所以限鹽的目的主要是限鈉。攝入的鹽越多,體內(nèi)的鈉就越高,為了維持機體電解質(zhì)的平衡,只能提高自身的血壓,從而把鈉排出去。這樣無形當中就升高了血壓,而腎病最忌諱血壓升高,這點大家都很清楚。
如果你的肌酐高了,每天的食鹽量要從常人的6g縮減到3g,如果還伴有水腫、高血壓時,就得2g/天了。每天食鹽量不能超過半酒瓶蓋,且分三頓食用。
02不能喝湯
很多腎友喜歡喝湯,如骨頭湯、魚湯、雞湯……進行進補,這是錯誤的,這類肉湯里含有大量的嘌呤、脂肪,即使湯很美味,但是會升高患者體內(nèi)的血尿酸,還會加劇機體的氧化反應,產(chǎn)生更多的免疫復合物,升高肌酐,加速腎臟損傷。
03吃肉要小心
肌酐升高,腎臟的實質(zhì)性病變已經(jīng)成定局,此時再攝入過量的肉質(zhì)蛋白,會加重腎臟負擔,肌酐升高,腎功能持續(xù)衰竭。
所以,肉真不是你想吃就能吃!尤其是不能過量吃。
通常情況下,肌酐越高,表示腎臟受到的侵害就越大。所以腎友們肌酐高了千萬不能大意,除了要注意這些飲食禁忌外,還要及時的進行治療,以免病情惡化。
2019-08-12
2019-08-05