關于尿液的問題在最讓人頭疼非“蛋白尿”莫屬了，蛋白尿是腎病常見的癥狀之一。簡單地說，蛋白尿就是尿中蛋白質的含量增加了，或者種類增多了。通常尿中蛋白質定量超過0.15g/24h，就是腎臟疾病的標志。

腎臟就像一個過濾器，大量的蛋白質和細胞不能從腎臟漏出。所以，蛋白尿是腎臟疾病早期的表現，有的人因為發(fā)現水腫，診斷出腎臟疾病，有些人則已經比較晚期了。

另外，還有惡心、嘔吐、乏力、腰痛等都是不太敏感的特點。要想早期發(fā)現腎臟病，定期常規(guī)體檢尿蛋白是很重要的措施。

蛋白尿分哪幾種?

1、尿蛋白暫時增多

腎臟可能沒有受損傷，比如：長時間沒有喝水導致尿液高度濃縮;心理壓力太大;極度寒冷的環(huán)境對人體血液循環(huán)系統(tǒng)的影響;發(fā)燒;劇烈運動(如打籃球、馬拉松等)。

2、尿蛋白持續(xù)增多

提示存在腎臟疾病，比如：IgA腎病，泌尿系感染(特指腎盂腎炎)，藥物性腎損害，腎小球腎炎，腎病綜合征。

尤其存在糖尿病、高血壓病、多發(fā)性骨髓瘤、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎等基礎疾病，出現蛋白尿往往提示病情加重，累及腎臟。

腎臟病早期有哪些臨床表現?

癥狀一：小便泡沫多，長久不消失。這表明尿液中排泄的蛋白質較多

癥狀二：尿變色。尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁，如淘米水時，立即就診。

癥狀三：尿量過多或過少。正常人尿量平均為每天1500毫升，每天4-8 次。如果沒有發(fā)熱、大量出汗、大量飲水等，小便量出現驟減或陡然增多時，就要到醫(yī)院檢查了，看看是不是腎臟病變。

癥狀四：夜尿。正常人在60歲以內，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增加，很可能是腎臟功能不良的早期表現。

癥狀五：水腫。早晨起床后眼皮或臉部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴重水腫會出現在雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

癥狀六：腰痛。無明確原因的腰背酸痛，應檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等。

腎臟疾病能不能預防?

腎臟疾病也不會無緣無故的出現，主要與糖尿病和高血壓有關系，所以預防腎臟病，就要注意控制血壓和血糖水平。另外，還有肥胖、藥物、免疫異常等。

初次發(fā)現蛋白尿不必恐慌!

通常發(fā)現蛋白尿都是體檢查尿常規(guī)發(fā)現尿蛋白+，要引起足夠的重視，但不要害怕。

上面提到的蛋白尿有可能是一過性的，腎臟沒有受損傷。建議過2-3天再去復查尿蛋白定量。

如果是糖尿病的特殊人群，建議您每年復查一下尿微量蛋白/肌酐比值，因為早期的糖尿病腎病是可以逆轉的，一定要早發(fā)現，早治療。

蛋白尿的預防有哪些呢?

研究已經證實，蛋白尿已經成為尿毒癥的第一個危險因素，它最大的危害在于毒蝕腎臟而最終引發(fā)尿毒癥。那么，今天我們一起來看看，蛋白尿的預防有哪些呢：

1、如果覺得自己平時壓力比較大，最好吃清談、易消化、新鮮蔬菜、水果、低脂、低糖、適量飲水。忌羊肉、辛辣、刺激、海鮮、牛肉等食物。

2、若蛋白尿患者有感冒、發(fā)燒、感染等情況應該及時的咨詢醫(yī)生，避免是病情加重或發(fā)生并發(fā)癥。

3、在使用藥物上，所有的腎病病人都要禁用丁胺卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等腎毒性藥物。禁用青木、木通等馬兜鈴酸類藥物。

4、身體一旦發(fā)生水腫的話應該限制飲水及鹽的攝入，沒有水腫的患者不應該限制蛋白質的和水的攝入。陰虛血尿火旺者不宜使用補藥。