血尿酸是體內(nèi)的老舊細(xì)胞，還有食物，尤其是富含嘌呤的食物(如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等)在體內(nèi)新陳代謝過程中，其核酸氧化分解產(chǎn)物就有嘌呤(這種內(nèi)源性的嘌呤占總嘌呤的80%)。

尿酸多高才算高?

男尿酸正常值：149~416μmol/L;

女性尿酸正常值：89~357μmo1/L。

如果超出指標(biāo)的話，就是尿酸高了。

但是，對(duì)于痛風(fēng)患者，把尿酸控制在這樣的“正?！狈秶遣粔虻摹Ｍ达L(fēng)患者的血液尿酸水平只有長(zhǎng)期穩(wěn)定于300μmol/L以內(nèi)，才能促進(jìn)痛風(fēng)石溶解，有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。一般來(lái)說，血尿酸水平降到360μmol/L以下，才算達(dá)到了正常指標(biāo)。

高尿酸血癥對(duì)人體的危害有哪些?

尿酸本身是一種很強(qiáng)的促炎癥反應(yīng)的物質(zhì)，持續(xù)性高尿酸血癥會(huì)引起它在人體各個(gè)器官沉積。它所沉積的部分必定會(huì)引起局部組織的炎癥反應(yīng)。

痛風(fēng)只是尿酸沉積在關(guān)節(jié)后引起的炎癥反應(yīng)，可以看得見、摸得著，所以容易引起大家的重視。

可是尿酸沉積在心臟、腎臟的炎癥反應(yīng)不是什么人都能看得到的，就是非專科大夫也不一定認(rèn)識(shí)這一病變及嚴(yán)重后果。

高尿酸血癥對(duì)人體的危害突出表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、持續(xù)性高尿酸血癥在某些狀態(tài)下(勞累、感冒、大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng))，可以觸發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作，繼而轉(zhuǎn)型為慢性痛風(fēng)，然后形成痛風(fēng)石。

2、因大多數(shù)的尿酸在排放出體外的時(shí)候都要經(jīng)過腎臟，如果濃度過高，在人體酸性狀態(tài)極易形成結(jié)晶并在腎組織中沉積，輕則形成結(jié)石，重則引起慢性音質(zhì)性腎炎、尿酸性腎病等，這些腎損害早期可能看不出有任何表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)臨床癥狀，往往難以逆轉(zhuǎn)。

3、引起血糖血脂升高。臨床上高血脂、高血糖是與尿酸高基本上同步存在的，尿酸高患者人群占有大量比例，能夠引起這種問題主要是因尿酸鹽損害了動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞，并且通過嘌呤代謝以及其他的代謝方式促就了這種疾病。

4、引起動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化是比較嚴(yán)重的表現(xiàn)，當(dāng)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化的時(shí)候，基本上都會(huì)存在尿酸高反應(yīng)。

身體這3個(gè)信號(hào)，是在提示你體內(nèi)的尿酸升高了!

大部分人都超過一點(diǎn)或者超過的更多，但是平常都不容易發(fā)現(xiàn)，有不少人是等到痛風(fēng)發(fā)作才知道自己尿酸高。下面給大家分享一些關(guān)于尿酸高會(huì)產(chǎn)生的一些表現(xiàn)：

信號(hào)1：關(guān)節(jié)腫大

如果尿酸出現(xiàn)異常，就可能會(huì)導(dǎo)致尿酸沉積在血液中，形成尿酸結(jié)晶，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位腫大，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。這是身體發(fā)出的嚴(yán)峻警戒信號(hào)，一定要重視了。

信號(hào)2： 腎臟出現(xiàn)受損

如果尿酸不斷升高，腎臟可能因?yàn)槟蛞旱乃嵝杂绊懚霈F(xiàn)腎間質(zhì)性炎癥，破壞腎臟功能，有時(shí)候還會(huì)伴隨高血壓、尿比重降低，肌酸升高等異常的表現(xiàn)。

信號(hào)3：出現(xiàn)痛風(fēng)石

痛風(fēng)石即痛風(fēng)結(jié)節(jié)，尿酸長(zhǎng)期處于高水平，尿酸也會(huì)沉積在軟組織中，形成一些小結(jié)節(jié)，最常見到的就是在耳輪。其實(shí)這是因?yàn)槟蛩釢舛仍龈?，體內(nèi)尿酸結(jié)晶增多，沉積在軟組織中導(dǎo)致的。