最近天氣比之前要暖和很多了，大地回春，萬物復蘇，但是大家好像都沒什么精神，眼皮沉沉的，渾身沒力氣又想睡覺，有人說，這是春困，但是大家要注意，也可能是你的腎在作怪。

渾身沒力氣想睡覺，可能是腎病搞事情！困乏、容易疲勞、是腎病早期九大癥狀之一，其他八大癥狀還有：

1.食欲差，嚴重的甚至惡心、想吐;

2.小便泡沫多且細小不易消散，尿液中含蛋白多;

3.尿液顏色像洗肉水色，尿檢紅細胞高，為血尿;

4.尿量異常減少，正常為1000-2000毫升;

5.起夜頻繁，超過2次，夜尿增多，超過白天尿量;

6.長期出現(xiàn)眼瞼、雙下肢或腳踝水腫;

7.血壓異常升高，不論本身有沒有高血壓;

8.貧血，值得注意的是很多人都誤以為只是普通貧血。

腎臟病被稱為“隱形殺手”，主要原因就是在發(fā)病早期，大多數(shù)患者只有輕微癥狀甚至沒有癥狀，很容易被忽略。等到癥狀嚴重時再去醫(yī)院，可能已經(jīng)進展到了終末期腎病，也就是俗稱的尿毒癥。

然而我們在平時也是能做到有效預防的：

1.每年做一次尿常規(guī)檢查：一般健康人每年至少做一次尿常規(guī)檢查，糖尿病、高血壓等慢性疾病患者更要定期化驗尿液，高?；颊呋蛴袟l件的患者，還可以在每年一次尿常規(guī)的基礎上，加上腎功能、腎臟B超檢查。

2.保持健康的生活方式：維持一個健康的生活方式，對于任何疾病的預防都有幫助，具體到腎臟疾病的預防，建議市民首先要戒煙，肥胖的患者一定要減肥、控制體重，限制食鹽的攝入，但不是說完全杜絕。有浮腫或高血壓的患者食鹽的攝入量則要保持在3-4克每天。此外，要控制蛋白質的攝入，腎病患者血肌酐正常，蛋白質的攝入量為0.8克/千克體重.天，血肌酐有升高的限制則為0.6克/千克體重.天。

3.慎用對腎臟有損害的藥物：不少藥品的服用，也會對腎臟功能造成損害，因此要慎用。包括抗生素(氨基糖苷類，如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素等;頭孢菌素類，也別是第一代頭孢，如頭孢氨芐、頭孢拉定、頭孢克羅;萬古霉素)、磺胺類抗菌藥、抗真菌藥、抗腫瘤藥(如順鉑)、消炎止痛藥(如消炎痛等)。如果治療疾病必須用藥，也要在醫(yī)生的指導下嚴格控制藥物劑量，療程，定期監(jiān)測肝腎功能。注意多喝水，保持尿量在2000毫升/天。不要隨便自行服用“補腎”“清火”的中成藥或中藥。

4.要積極治療原發(fā)疾?。河刑悄虿?、高血壓、高血脂癥的患者，一定要積極治療原發(fā)疾病，將血糖、血壓、血脂控制在達標范圍內(nèi)，否則極易導致腎臟的損害。

5.及時到腎病?？凭驮\：如果你有明顯的腎病癥狀出現(xiàn)，例如乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛;尿中出現(xiàn)泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多;血尿;夜尿增多;反復眼瞼或下肢浮腫;血壓增高;不明原因的貧血、皮膚瘙癢、抽筋、牙齦出血等;不明原因的食欲減退、惡心、嘔吐等;尿量減少。應及時去腎臟病?？普裔t(yī)生診治，千萬別自行用偏方或驗方進行治療，最后適得其反。

以上就是我們?yōu)槟v解的天氣漸暖，渾身疲憊，是不是腎病？如果您還有什么不清楚的地方可以點擊在線咨詢，我院醫(yī)生將為您帶來詳細的講解。