腎病雖然能夠通過(guò)積極治療而取得一定的康復(fù)作用，但是如果平時(shí)不注意，則此病往往是有可能復(fù)發(fā)的，腎病如果復(fù)發(fā)，則以往的一些癥狀表現(xiàn)又會(huì)慢慢開(kāi)始出現(xiàn)，腎病復(fù)發(fā)之后身體以前逐漸變得有規(guī)律的代謝功能又會(huì)進(jìn)一步出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，有的治療效果差的會(huì)逐漸發(fā)展到尿毒癥，所以我們?cè)谌粘Ｗo(hù)理一定要更加細(xì)心，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，那么想要防止腎病復(fù)發(fā)必要的“裝備”有哪些？

腎病患者必要“裝備”

1.口罩

最近天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，很多人不注意保暖導(dǎo)致感冒、流感，還有霧霾天氣，都會(huì)侵害腎病患者。所以腎友們一定要做好防范工作，簡(jiǎn)單有效的方法就是佩戴口罩。

如果腎友們想去商場(chǎng)等一些人員密集的眾場(chǎng)所時(shí)，記得要佩戴一次性醫(yī)用口罩，避免感染流感及普通感冒。

如果遇到霧霾天氣需要外出時(shí)，建議選擇標(biāo)有N95或KN95、FFP2（最低過(guò)濾效率94%）及其以上標(biāo)準(zhǔn)的口罩。 

2.尿液量杯

腎友們都知道想要了解自己腎病的情況，需要測(cè)量每天的24小時(shí)尿量，尿液量杯就是幫助腎友們測(cè)量每天24小時(shí)尿液總量的，通常我們會(huì)根據(jù)前一天24小時(shí)尿量來(lái)計(jì)算入量，以此來(lái)控制或增加水分的攝入。對(duì)于合并有水腫、體重增加、腎功能不全、心功能不全，以及透析患者，尤其必備神器。

3.血糖儀

不僅僅血糖增高的腎友需要血糖儀，肥胖朋友及有糖尿病家族史的朋友，以及正在服用激素（如潑尼松與甲潑龍等）與某些免疫抑制劑（如環(huán)孢素與他克莫司等）等會(huì)升高血糖的藥物的腎友也需監(jiān)測(cè)血糖，應(yīng)配備血糖儀。

糖尿病腎病是引起終末期腎臟病（尿毒癥）的第二大原因，也許用不了多久，糖尿病腎病將成為尿毒癥透析的第一位原因。因此，監(jiān)測(cè)血糖，對(duì)于每位腎友與糖友都非常重要與必要。

4.血壓計(jì)

無(wú)論腎友現(xiàn)在血壓是否正常，家中都應(yīng)該必備血壓計(jì)，并且每半年還需校準(zhǔn)一次。腎友們應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持測(cè)血壓，平時(shí)應(yīng)勤測(cè)血壓，觀察自己的血壓情況。如發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)較大或控制不佳，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，向醫(yī)生講明情況，以便得到及時(shí)的治療。

5.尿蛋白試紙

很多腎友說(shuō)觀察尿液里是不是有泡沫，就可以判斷是否有尿蛋白，其實(shí)這是不準(zhǔn)確的，也容易造成誤判，只可作為判斷有無(wú)尿蛋白的參考，但是尿蛋白具體什么情況，有沒(méi)有嚴(yán)重，都無(wú)從知曉?？墒悄I友們也不能總天天去醫(yī)院做檢查，那么想要知道尿蛋白的情況，尿蛋白試紙就必不可少了，根據(jù)試紙顯示的顏色對(duì)比，可以大致區(qū)分蛋白尿幾個(gè)加號(hào)。

6.體重秤或體脂秤

大部分腎友們選擇體重秤即可，但是如果有水腫、需要減肥或超重的腎現(xiàn)朋友則建議選擇體脂稱。體脂不但可以每天測(cè)量體重，它還可以測(cè)量人體的脂肪率及水分等數(shù)據(jù)。但是體脂稱的數(shù)據(jù)也只是作為參考。

測(cè)量體重，建議每日晨起后，解過(guò)大小便之后，在吃早晨之前，并且穿衣服一樣多的情況下，每天測(cè)量體重，并作好記錄。應(yīng)每日或隔日測(cè)量體重，尤其適合于有水腫、尿量少、急性腎損傷，或合并有心功能不全的腎病患者，與測(cè)量尿量一起可以起到很好的指導(dǎo)治療作用。

7.食物秤

慢性腎臟病按照嚴(yán)重程度可分為五期，即1—5期，越到后期病情越嚴(yán)重，越需要嚴(yán)格控制飲食（即低鹽、低鉀、低嘌呤并優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食），尤其是4—5期慢性腎臟病患者。

因此家中備有一個(gè)食物秤就很有必要，它可以幫助腎友嚴(yán)格控制飲食，吃前秤一秤，就不怕過(guò)量會(huì)傷及腎臟了。

8.智能電子藥盒

咱們腎病朋友絕大多數(shù)需要服用藥物，而藥物服用后在體內(nèi)要達(dá)到一定的血藥濃度才會(huì)起效，所以漏服藥物這種事最好不要發(fā)生，尤其是降壓藥、降糖藥、激素類藥物及免疫抑制劑類藥物等。

因此，建議咱們腎友準(zhǔn)備一個(gè)智能電子藥盒。既可分類裝藥，又可設(shè)置鬧鐘提醒，放在身邊，再也不會(huì)忘記吃藥啦。

9.筆與筆記本

腎友們?nèi)タ瘁t(yī)生時(shí)，都會(huì)有一些想問(wèn)的事情，或是想把自己最近的情況跟醫(yī)生說(shuō)一下，但是等到離開(kāi)時(shí)，忽然想到，自己想問(wèn)明白的事情沒(méi)有問(wèn)，一些日常情況也忘記跟醫(yī)生說(shuō)。

所以建議咱們預(yù)先準(zhǔn)備一支筆和一個(gè)小筆記本，隨身攜帶。把自己的日常情況記下來(lái)，還有最近遇到的問(wèn)題或是需要解決的事情都一一列出來(lái)，等到見(jiàn)到醫(yī)生按照自己標(biāo)注的問(wèn)題，逐個(gè)問(wèn)就可以了，這樣的溝通不就很高效！