炎炎夏日,很多人都喜歡游泳來給自己降個(gè)溫。游泳不僅能夠改善肌肉質(zhì)量,保持關(guān)節(jié)健康,還有益于心血管健康。但是,對(duì)于腎病患者來說,游泳是一項(xiàng)合適的運(yùn)動(dòng)嗎?
游泳不僅能夠改善肌肉質(zhì)量,保持關(guān)節(jié)健康,還有益于心血管健康。英國(guó)《國(guó)際水上運(yùn)動(dòng)研究與教育期刊》刊文指出,定期游泳能夠降低53%的死亡率,對(duì)于延長(zhǎng)壽命來說,是最有效的運(yùn)動(dòng)。
然而,對(duì)于腎病患者而言,游泳有著以下幾個(gè)弊端。
1、游泳過程當(dāng)中,人需要消耗大量的體力,使得人很容易感覺到非常疲勞。對(duì)于腎病患者來說,疲勞的身體狀況會(huì)威脅到病情,長(zhǎng)此以往,很可能導(dǎo)致病情急劇惡化。
2、游泳時(shí),如果水溫過低,很容易使得身體受寒。特別是在晚上去游泳,由于缺乏陽(yáng)光照射,腎病患者更容易患上感冒。而感冒往往會(huì)導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā),甚至可能使得病情加劇,進(jìn)入不可逆腎衰竭。
3、如果腎病已經(jīng)發(fā)展到尿毒癥期,由于神經(jīng)系統(tǒng)受到損害,就很容易繼發(fā)導(dǎo)致癲癇病發(fā)作。由于癲癇病具有突發(fā)性、發(fā)作性、反復(fù)性,患者在游泳時(shí)就有可能會(huì)癲癇病發(fā)作。同時(shí),疲勞、受寒以及陽(yáng)光閃爍也常常導(dǎo)致癲癇病發(fā)作。而癲癇病一旦發(fā)作,腎病患者往往就會(huì)面臨死亡的威脅。
除此之外,由于夏天是各種傳染病高發(fā)的時(shí)期,公共游泳池人多且雜,游泳時(shí)一旦嗆水很可能會(huì)感染支氣管炎、腸炎等傳染性疾病。因此,夏天,不建議腎病患者游泳。