早泄是每個(gè)男性都不愿意得的一種男科疾病，得了陽(yáng)痿之后男性的尊嚴(yán)就一點(diǎn)都沒(méi)有了，因此我們每個(gè)人在平時(shí)都要做好預(yù)防早泄的工作。那么防止早泄的方法有哪些呢?看完下面文章后您就大概就知道怎么預(yù)防早泄了，男性不想自己早泄的就完全按照這些方法去做。

預(yù)防早泄的方法：

1、性交快要射精的時(shí)候可以動(dòng)動(dòng)停停，減慢或者停止陰莖在陰道內(nèi)抽動(dòng)的幅度和頻率，并且采用一些分散注意力的語(yǔ)言交流或者其他行為，往往可以淡化射精意識(shí)，延長(zhǎng)性交的時(shí)間，使得夫妻雙方都比較滿意。

2、多次射精法，對(duì)于那些年輕的早泄患者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)增加射精次數(shù)來(lái)延長(zhǎng)性生活，具體的方法是先采取手淫的方法進(jìn)行射精以后，然后再進(jìn)行性生活。這樣第二次射精的時(shí)間明顯要延長(zhǎng)，不會(huì)有很快就射精的情況出現(xiàn)。

3、使用安全套，使用安全套套住龜頭，使得龜頭受到的刺激不是非常強(qiáng)烈，從而達(dá)到延緩射精的目的。如果一個(gè)安全套不滿意，還可以再增加一個(gè)。

4、性交的時(shí)候調(diào)整體位，一般性交的時(shí)候體位大多數(shù)都是男上女下，男性處于主動(dòng)位置，大幅度的動(dòng)作可以使得男性更容易射精。因此大家可以換一下體位，比如女上南下，這樣男性稍微放松一點(diǎn)，不那么快射精。

可見(jiàn)早泄是有方法預(yù)防的，只要男性朋友在平時(shí)生活中按照上面的方法去做好預(yù)防的話，就不會(huì)那么容易早泄了，性交的時(shí)候也會(huì)雙方都會(huì)滿意，男性自然也有尊嚴(yán)存在。如果男性在性交的過(guò)程中經(jīng)常早泄的話，雙方對(duì)性生活的滿意指數(shù)就會(huì)急劇下降，最終還會(huì)影響到夫妻感情。