現(xiàn)在早泄的發(fā)生，這對于男性來說不僅僅是身體上的疾病，其實(shí)心理上也會受到很大的傷害，對他們的家庭和睦也造成了一定的危害。那么，預(yù)防早泄的措施都有哪些呢？這些措施的進(jìn)行，對于男性朋友遠(yuǎn)離該疾病會有怎樣的意義？

一、不可過勞

因?yàn)檫^度勞累會耗傷男性中氣，而中氣不足就會造成排尿無力等情況的發(fā)生，繼而很容易引起尿潴留現(xiàn)象，給早泄的發(fā)生留下隱患。

二、避免久坐

經(jīng)常久坐會不僅加重痔瘡等疾病，還容易使會陰部充血，引起排尿困難。當(dāng)男性患者出現(xiàn)排尿困難情況的時候，萬不可大意，因?yàn)檫@很可能就是男性疾病的早期信號。

三、慎用藥物

想要做好預(yù)防早泄的措施，還應(yīng)當(dāng)注意慎用藥物。因?yàn)橛械乃幬锟赡軙又嘏拍蚶щy，如果劑量過大的話，還可能會引起急性尿潴留，這也可能會誘發(fā)早泄的發(fā)生。

四、按摩小腹

想要預(yù)防早泄，男性朋友還可以在生活空閑時間里，自己按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，這樣對膀胱功能的恢復(fù)非常有利。

男人如果想預(yù)防早泄的出現(xiàn)，除了要做到以上介紹的四點(diǎn)，生活中還應(yīng)當(dāng)在日常的飲食上注意盡量不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重病情或者誘發(fā)疾病發(fā)生。