講到早泄，男性朋友們應(yīng)該都知道吧，并且也是特別的苦惱的，當(dāng)?shù)蒙狭嗽缧惯@種病之后，那么，不僅是患者的身體上會受到傷害，同樣的還有患者的心理上，生活中，怎么預(yù)防早泄，一直都是人們比較關(guān)注的事情。

通常的，要想預(yù)防這種病，那么就應(yīng)該要對性有個正確的認(rèn)識，在進(jìn)行性接觸的時候，應(yīng)該要多多的進(jìn)行感情上的交流，盡量的不要給丈夫壓力，在性交的時候，思想應(yīng)該要特別的集中尤其是即將射精的時候，男方也不要對自己失去信心。

怎么預(yù)防早泄？專家指出，在平時，應(yīng)該要節(jié)制房事，也不要過度的手淫，因為性生活比較頻繁的話，那么這很容易是會出現(xiàn)早泄的，在平時的生活中，夫妻應(yīng)該要適當(dāng)?shù)姆珠_，避免各種類型的性刺激，這對早泄的預(yù)防也是有著不錯的效果的。

另外，還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，以增強自身的抵抗力，需要注意的是，預(yù)防這種病的時候，還應(yīng)該要戒煙戒酒，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，這些都是可以預(yù)防早泄的，一旦出現(xiàn)了早泄之后，患者也不要有太大的心理上的壓力，而是應(yīng)該要積極的治療。

以上介紹了預(yù)防早泄的措施，大家了解了吧，無論是否得上了早泄這種病，都應(yīng)該要對其有個正確的認(rèn)識，如果真的得上了這種病的話，那么，就應(yīng)該要及時的治療，在治療的時候還需對患者做好護(hù)理。