早泄對(duì)男性來(lái)說(shuō)是一種難以啟齒的事，它的發(fā)生會(huì)給患者帶來(lái)煩惱，給家庭帶來(lái)影響，甚至導(dǎo)致妻離子散，所以，我們?yōu)榱思彝サ暮湍溃鸵廊绾晤A(yù)防早泄的發(fā)生，預(yù)防方法有哪些呢?一起來(lái)分享一下吧。

早泄的預(yù)防措施：

一，學(xué)習(xí)性知識(shí)。有些人在還沒(méi)有洞房的時(shí)候就已經(jīng)有了心理障礙，這直接就導(dǎo)致了早泄的前因。夫妻間，應(yīng)該多學(xué)習(xí)些性生理和性心理知識(shí)的知識(shí)，在洞房之前互相了解，互相支持，解除精神緊張狀態(tài)及恐懼心理。正確對(duì)待性的問(wèn)題，掌握性生活和性興奮的規(guī)律，解除心理負(fù)擔(dān)，就可以避免早泄的發(fā)生。

二，互相理解。如果發(fā)生早泄，妻子應(yīng)該不要埋怨、不能指責(zé)丈夫，應(yīng)該要多為丈夫考慮，想著丈夫在外勞累奔波，更加的關(guān)懷體貼丈夫，幫助消除心理上的恐懼、緊張和內(nèi)疚，使性生活進(jìn)入良性循環(huán)。

三，采用性技巧。夫妻可以采用不同性交方法，可以增添夫妻之間的性生活，也可以在性快感不斷增強(qiáng)過(guò)程中，有預(yù)感的停止性活動(dòng)，預(yù)防射精早泄。

檢查早泄的方法：

一般檢查：包括一般狀況、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、及泌尿生殖系統(tǒng)檢查等。

化驗(yàn)檢查：血尿常規(guī)、血糖、血脂、肝、腎功能及內(nèi)分泌激素，前列腺液等檢查。

做到以上這些，就能減少早泄的發(fā)生率。男性在日常生活中還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡、早起，經(jīng)常鍛煉身體，忌食辛辣、刺激食物，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，自己的身體有什么異常，要及時(shí)的就醫(yī)。