專家介紹，男性的生殖器官很脆弱，特別容易受到細(xì)菌的侵害，容易得各種疾病。早泄就是其中的一種，早泄給男性朋友帶來(lái)的危害也很大，所以最好的辦法是預(yù)防，以下介紹了男性預(yù)防早泄的具體方法，大家一定要注意，從以下方面預(yù)防：

1、正確對(duì)待性生活，預(yù)防早泄。

偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，既病之后亦要放下包袱，樹(shù)立信心，配合治療，這才是防治早泄的最佳方法。而且性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響，情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作，所以預(yù)防早泄要正確對(duì)待性生活。

夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2、注意生殖衛(wèi)生。

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

3、避免過(guò)早性生活。

如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。

4、節(jié)制手淫，防治早泄。

避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。

大家要注意以上講的，過(guò)積極健康的性生活，可以給人帶來(lái)幸福與開(kāi)心，對(duì)身體也有好處，注意保護(hù)生殖器官，保持清潔，多學(xué)習(xí)性知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)性生活中的各種問(wèn)題，不要讓早泄成為你的煩惱，預(yù)防早泄，讓大家都幸福的生活。