核心提示:男性早泄的預(yù)防辦法：1、積極運動2、配偶理解3、禁忌4、家庭環(huán)境5、滿足即成功6、放松心態(tài)7、性生活知識

早泄作為男性常見的性功能障礙疾病之一，常常危害到男性朋友的身體健康，同時也給患者的正常生活帶來諸多的不良影響。因此，男性朋友有必要做好早泄的預(yù)防措施，爭取從最初就斷絕早泄發(fā)生的機(jī)會。那么，今天男科醫(yī)院就為各位介紹一下男性患早泄一般的預(yù)防辦法有哪些。

男性早泄的預(yù)防辦法：

1、積極運動

注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、配偶理解

女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

3、禁忌

禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，一般男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

4、家庭環(huán)境

建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

5、滿足即成功

射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

6、放松心態(tài)

性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

7、性生活知識

注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

以上就是醫(yī)院為您介紹的男性早泄的各種預(yù)防措施。在此提醒男性朋友不僅要了解以上預(yù)防措施，還要切實的做好以上預(yù)防，才能有效阻止疾病的侵襲，降低男性早泄的發(fā)病率等。