透析能清除血液中代謝廢物、毒素和多余水分，是當下治療尿毒癥的主要手段之一，有助維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，減少對其他器官和系統(tǒng)帶來的損傷，從而延長壽命。

高溫天氣對透析患者來說是一種挑戰(zhàn)，稍有不慎可能會造成感染，導致病情進一步惡化，甚至威脅生命，所以高溫天氣應做好全方位防護。?

透析腎友飲食上特別注意事項?

常見問題1

氣溫高，出汗多，易飲水量過多，吃過多含水豐富的瓜果，導致透析腎友容量負荷增加。?

由于氣溫上升水分丟失增加，人們往往習慣大量飲水來補充身體所流失的水分。但對于透析腎友而言，這是不可取的，甚至是危險的。加之夏季瓜果較多，若控制不佳，很容易導致容量負荷增加甚至出現(xiàn)急性心功能衰竭的風險。我們建議腎友通過每天測量體重、血壓來決定每天需要攝入的水分。

控水小技巧

1.用帶刻度的杯子定量飲水；

2.稍微口渴時用濕棉簽涂抹嘴唇或漱口來減輕口渴癥狀；

3.口渴難受時，試試含小冰塊，讓冰塊慢慢融化；

4.在飲品中加入檸檬片或薄荷葉等。?

常見問題2

夏季易食欲不振，長期胃口不好，可能導致透析腎友營養(yǎng)不良。?

建議腎友選擇食物既要重視營養(yǎng)種類及含量，也要考慮食物的消化吸收，忌食肥膩不易消化的食物，多選擇健脾開胃、清淡易消化的食物。在日常飲食搭配上，應注意經(jīng)常變換花色品種，以提高食欲。

常見問題3

腹瀉是夏季的常見疾病，需警惕細菌性食物中毒。?

在氣溫較高的夏季，如果吃了過夜的飯菜或是不新鮮的海鮮，很可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱、休克等癥狀。這是因為濕熱的天氣有利于細菌的滋生，致病菌一旦污染食品，在很短時間內(nèi)就可迅速繁殖至可致病的數(shù)量，一定不可小看這些肉眼看不到的細菌，它們釋放出來的毒素即使經(jīng)高溫處理也不會被破壞，食入后仍可發(fā)生中毒。

專家表示

在平時做飯時，一定要注意生熟分開，生的肉、禽和海產(chǎn)品要與熟食分開儲存，處理生食和熟食的刀具和砧板以及盛放的器皿也要分開。此外，食物一定要徹底煮熟，熟食在室溫下不得存放超過2小時，不食用的食物應及時放入冰箱，即使在冰箱里也不要存放過久，再次食用之前要徹底加熱。

高溫天氣透析腎友該如何做好護理？

01 按時透析

通過透析排出體內(nèi)代謝廢物和多余水分以及毒素，減輕身體負擔，維持各組織器官和細胞正常運轉(zhuǎn)。

02 控制好干體重

攝入水過多，不僅透析過程中可能會出現(xiàn)不良反應，比如肌肉痙攣、頭痛頭暈以及血壓偏低等。而且還會減弱清除身體毒素的效率，嚴重時可誘發(fā)急性心力衰竭，因此要控制好干體重。

03 科學控制水攝入

應該遠離高鈉食物，包括食鹽、味精或雞精、醬油等，減少口渴。另外，適當?shù)淖屔眢w出出汗，以出汗的方式排除體內(nèi)多余水分和鹽，幫助控制體重。

04 謹慎選擇水果

因為大多數(shù)水果中含有鉀，吃太多水果可造成高鉀血癥，抑制心肌收縮力，從而導致心律失常、心慌和胸口悶痛等。

05 保護好血管通路

保護好血管通路，濕水后還需立即清潔和消毒，然后用無菌敷料包扎；洗澡時需套上肛袋，無菌又防水。

總而言之，透析患者在夏季應做好全方位護理，才能平安度過高溫的夏季。