出現(xiàn)腎結(jié)石要多喝水嗎?我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常能聽(tīng)到身邊有人說(shuō)自己患了腎結(jié)石，目前腎結(jié)石已經(jīng)成為一種常見(jiàn)的疾病，我們都應(yīng)該有一些了解，很多人都會(huì)有這樣的想法，就是得了腎結(jié)石就要多喝水。

這種認(rèn)知導(dǎo)致很多腎結(jié)石患者每天都喝很多水，他們感覺(jué)自己就是個(gè)水桶。那事實(shí)又是如此?接下來(lái)一起了解一下腎結(jié)石。

為什么患腎結(jié)石要多喝水?

第一，預(yù)防腎結(jié)石。多喝水可以稀釋尿液，同時(shí)加快尿液排出，將腎臟內(nèi)沉淀、積聚的鈣質(zhì)以及雜質(zhì)排出體外，減少形成結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

第二，減緩結(jié)石變大的速度。

第三，大量飲水可幫助小于0.5厘米的結(jié)石排出體外。

如何正確地多喝水?

一般來(lái)說(shuō)，建議腎結(jié)石患者每天喝2000-3000毫升，大約10-12杯水。

早上起床，多喝點(diǎn)，大約500-1000毫升。晚上睡前，喝大約500毫升，排尿后，喝大約300-500毫升，三餐建別忘記補(bǔ)充水分。

腎結(jié)石，多喝水不一定有用

腎結(jié)石的形成與尿液過(guò)濃、過(guò)少有關(guān)，所以才建議大家多喝水來(lái)預(yù)防腎結(jié)石。而腎結(jié)石患者可以通過(guò)多喝水來(lái)避免腎結(jié)石長(zhǎng)大，甚至能促進(jìn)小于1厘米的腎結(jié)石自然排出。

不過(guò)，一旦腎結(jié)石超過(guò)0.5厘米，單純多喝水并不能讓腎結(jié)石自然排出。如果還是執(zhí)迷不悟，大量喝水，可能導(dǎo)致腎結(jié)石堵塞腎小管，引發(fā)腎絞痛。腎結(jié)石患者需根據(jù)自身實(shí)際情況，科學(xué)喝水。