哪些人更容易得腎結(jié)石?在日常生活中，腎結(jié)石并不少見，腎結(jié)石是一種比較常見的泌尿系結(jié)石。其實患腎結(jié)石跟我們的日常生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，那么哪些人更容易患有腎結(jié)石呢?下面就來給大家詳細介紹一下。

這五類人群，可能是腎結(jié)石高危人群

喝水少的人

夏季氣溫高，身體容易流失更多的水分。此時，不及時攝入水分，可能讓身體處于缺水狀態(tài)，尿液濃度上升，尿液中的礦物質(zhì)出現(xiàn)沉積。

長期不吃早餐的人

一晚上睡下來，膽囊已經(jīng)儲存許多膽汁。不吃早餐的話，容易使膽汁無法排出。如果長期不吃早餐，將導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌以及膽汁排出，弱化消化系統(tǒng)功能，從而誘發(fā)腎結(jié)石。

攝入草酸過多的人

日常監(jiān)事過多草酸含量高的食物。攝入過多菠菜、豆制品、甜菜、巧克力等含草酸鹽高的食物，容易導(dǎo)致患上腎結(jié)石。

肥胖人群

合并有高尿酸、高鈣尿，或痛風(fēng)的肥胖者更容易形成尿酸結(jié)石。合并有高血壓的肥胖者，多患上草酸鈣結(jié)石。

缺乏運動的人群

生活中，很多人忙于工作，沒有時間運動，嚴重缺乏運動。長期不運動，容易使鈣質(zhì)淤積于血液中，提升患上神額及時的風(fēng)險。有研究表明，適量的運動可幫助鈣質(zhì)流向所屬骨骼，降低患上腎結(jié)石的風(fēng)險。