高血壓的出現(xiàn)概率很高，以前多出現(xiàn)在中老年人身上，隨著生活節(jié)奏加快以及生活習(xí)慣的改變，在年輕人身上也越來越常見，而且高血壓如果不及時控制還可能跟腎病掛上關(guān)系，患上高血壓腎病，以下這幾點使高血壓腎病更危險，希望對腎友有所幫助。

1.高鹽飲食

氯化鈉的攝入量與血壓密切相關(guān)，在鹽敏感性高血壓患者，氯化鈉攝入增加導(dǎo)致血容量擴(kuò)張，血壓升高。

2.年齡

年齡是腎性高血壓的重要危險因素，40歲以后，腎小球濾過率每年下降約1%，老年人腎功能減退，對水鹽調(diào)節(jié)能力下降，多數(shù)還有動脈粥樣硬化，或者腎動脈狹窄，導(dǎo)致血壓升高。而且老年人常合并多種慢性疾病，日常服用藥物多，藥物導(dǎo)致腎損害風(fēng)險也顯著增加，間接引起血壓升高。

3.睡眠障礙

睡眠障礙可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致高血壓，睡眠呼吸暫停綜合征可以引起患者夜間缺氧，引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。

4.肥胖

肥胖，尤其是腹型肥胖，是腎性高血壓的重要危險因素，與健康人群相比，肥胖患者需要代償性維持較高的血壓和腎小球濾過率才能抵消肥胖所導(dǎo)致的腎小管重吸收水鈉增加，保持水鈉平衡。

5.藥物

藥物可以導(dǎo)致高血壓，并且可以影響對降壓藥物的反應(yīng)性，是難治性高血壓的重要原因之一。

患上高血壓腎病平時要注意清淡飲食，適量運動等，會對病情有所緩解。治療上配合醫(yī)生囑咐即可，不必過度恐慌。