近年來(lái)已有較多的研究證實(shí)，透析病人水超負(fù)荷是發(fā)生左心室肥厚的重要危險(xiǎn)因素之一，亦是導(dǎo)致透析病人發(fā)生高血壓的主要原因。

學(xué)會(huì)控水，是每個(gè)透析腎友的必備技能!

腎友漲水過(guò)多危害大

如病友們的飲食中不控制水鹽，必然會(huì)導(dǎo)致入量大于出量，慢性水鈉潴留，而誘發(fā)一系列的臨床并發(fā)癥如下：

1.高血壓，出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，增加中風(fēng)等意外的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2.左心衰，出現(xiàn)咳嗽、咯痰、呼吸困難、不能平臥，嚴(yán)重可致死。

3.水腫，包括面部、四肢，甚至肺水腫，出現(xiàn)乏力、呼吸困難。

4.下次透析時(shí)，因排出過(guò)多水分，導(dǎo)致透析時(shí)低血壓、肌肉痙攣、疼痛。

其次，攝入水分過(guò)多會(huì)增加透析患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)。因此，控制水?dāng)z入合理，十分必要!

透析腎友喝多少水合適呢?

透析期間能喝多少水?應(yīng)根據(jù)透析頻率來(lái)決定，

建議：

若每周透析3次，水分?jǐn)z入=前一天尿量+500ml

若每周透析2次，水分?jǐn)z入=前一天尿量+200ml

若每周透析1次，水分?jǐn)z入=前一天尿量+100ml

注意，這里的水分包括飲水、服藥用水，粥、湯、牛奶等食物中的總水分。

每日尿量多于1500ml的腎友，可以不用嚴(yán)格限制飲水量。但總的來(lái)說(shuō)，透析腎友在下次上機(jī)之前，體重增長(zhǎng)應(yīng)不超過(guò)干體重的5%，或保證每天不超過(guò)1kg。

尤其是尿量較少或已經(jīng)無(wú)尿的腎友，一定要嚴(yán)格控水，調(diào)好干體重。

夏季出汗較多，可以根據(jù)出汗量和體重變化，適當(dāng)增加些水。

如何控制水的攝入量?