尿酸高患者可能已經(jīng)采用一些藥物或者治療方法來降低尿酸，但是尿酸高患者的飲食也是很關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，那么尿酸高的飲食應(yīng)該注意哪些呢?下面京東譽美腎病醫(yī)院的醫(yī)生為您解答尿酸高的飲食。

尿素高的飲食，我們來看看有什么宜與忌。

1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應(yīng)多飲水。

2.烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化。

3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好?、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。

4蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

5.禁用動物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調(diào)味品及加強神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

6.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。

7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

8.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20至25以內(nèi)。

10.大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。

11.忌酒，尤其是啤酒，因為酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，誘發(fā)痛風(fēng)。

12.避免過度勞累，緊張，寒冷，潮濕及關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。

13.不宜使用抑制尿酸排出的藥物，如某些降壓藥，利尿藥，水楊酸類等藥物。

以上對于尿酸高的飲食問題已經(jīng)做出了解答。還要提醒您一定要積極的治療，再配合合理的飲食，相信您的尿酸高問題一定能得到解決。