出現(xiàn)尿蛋白是由于當(dāng)腎小球出現(xiàn)問題時，大量的腎單位損傷，就會使大量的蛋白濾出，身體中的尿蛋白含量越高，也就越能說明腎的過濾能力越低，腎臟受損越嚴(yán)重。

飲食對于尿蛋白的影響是很大的，尿蛋白會造成患者體內(nèi)蛋白質(zhì)的丟失，患者需要合理安排飲食來獲取營養(yǎng)。對于尿蛋白飲食注意事項是什么的問題，專家建議，病人應(yīng)根據(jù)引起尿蛋白的腎病種類及病情的不同，采用不同標(biāo)準(zhǔn)的尿蛋白飲食。

慢性腎功能不全者一般可按正常需要量供給，應(yīng)選擇生理價值高的蛋白質(zhì)。對于無腎功能損害的腎病綜合征者，可供給高蛋白質(zhì)飲食，蛋白質(zhì)成人每天為1.5~2.0g/kg，并供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，血漿尿素氮增高者，一般以低蛋白質(zhì)飲食為宜。

建議：晨起牢記2吃2不吃，有助于腎臟的健康。

晨起牢記2吃

1、新鮮的魚

當(dāng)身體中的尿蛋白含量高的時候，應(yīng)該多吃一些鈣含量豐富的食物。

比如魚肉，魚肉其中就含有大量的鈣和蛋白質(zhì)等成分，其中的蛋白質(zhì)成分極易被身體吸收，被身體吸收之后，也會增強(qiáng)身體的免疫能力和抵抗力。魚肉中還含有大量的葉酸和維生素成分，能有效地緩解身體的水腫。魚肉中還含有嘌呤類的食物，也有緩解身體中尿蛋白含量高的現(xiàn)象。

2、小米

當(dāng)身體中的尿蛋白含量較高的時候，可以經(jīng)常吃一些小米。小米中含有豐富的鎂和鋅，而這兩種成分，能很好的起到降低尿蛋白的含量，保護(hù)腎的健康，提高腎的能力。小米的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，含有大量的維生素和氨基酸等成分，有健胃消食的作用。小米粥也是清淡的食物，在晨起的時候，也不會為身體的器官造成負(fù)擔(dān)，也有助于日常的養(yǎng)生。

晨起牢記2不吃

1、豆腐等豆制品

身體中尿蛋白含量高的時候，可以經(jīng)常吃一些豆腐等豆類的制品。因為豆類制品其中含有豐富的蛋白，當(dāng)經(jīng)常吃一些豆類的制品時，身體中的蛋白質(zhì)含量就會升高。所以，經(jīng)常吃也會給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)尿蛋白含量升高的現(xiàn)象，也不利于身體的健康。尿蛋白偏高含量?醫(yī)生建議：晨起牢記不吃豆腐等豆類的制品，有助于腎臟的健康。

2、大蒜

大蒜之中含有豐富的維生素，還有強(qiáng)大的殺菌能力。當(dāng)身體中的尿蛋白含量較高的時候，就要避免經(jīng)常吃大蒜。因為大蒜中的刺激成分，能抑制腸胃的消化液的分泌，還可能會血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的降低，影響肝和腎的健康。在晨起的時候吃大蒜還可能會傷害胃黏膜，出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。尿蛋白偏高含量?醫(yī)生建議：晨起牢記不吃大蒜，有助于腎臟的健康

另外，對于尿蛋白數(shù)值較高的朋友來說,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,更不要吃一些發(fā)物,比如海鮮、羊肉、牛肉等,另外,煙酒也要禁止。

多吃蔬果。對于喜歡吃肉類的朋友而言,建議較少肉類的攝入,多吃新鮮的瓜果蔬菜,可以起到降低尿蛋白數(shù)值的作用。另外,喝水要適量,不要吃高糖、高脂肪的食物,否則會加重蛋白尿引起的不適癥狀。