腎臟，一個似乎大家都很熟悉的器官，但卻很少有人說得出它的作用。其實，腎臟對人體來說至關(guān)重要，它一天24小時不停地濾洗血液，排出身體里的廢物和多余的水分形成尿液，可謂人體“過濾器”。我們應(yīng)該如何保護這一重要“過濾器”呢?今年我們特意采訪了京東譽美腎病醫(yī)院xxx專家，讓他給大家談?wù)勱P(guān)于腎臟病的幾個關(guān)鍵詞，教如何護衛(wèi)腎臟。

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受訪專家：京東譽美腎病醫(yī)院腎三病區(qū)李靜華主任

關(guān)鍵詞一“表現(xiàn)”

尿液變化可能是腎臟出問題

據(jù)了解，腎臟的作用是排除身體里的廢物和多余的水分形成尿液，尿液的變化可以反映腎臟的狀況?！澳蝾l、尿急、尿痛、少尿等，都可能是腎臟出現(xiàn)了問題?！眡xx指出，這些情況具體表現(xiàn)為小便次數(shù)增多，憋不住尿，排尿時小腹及尿道痛，每晝夜排尿過少或過多，尿中泡沫多等。尿液中檢測出紅細(xì)胞或化驗顯示潛血陽性(稱為血尿)，也可能是腎臟問題。

“除了尿液的變化，還有一些其他情況，如水腫、腰痛，甚至高血壓?！崩铎o華主任告訴筆者，此類水腫以眼瞼或者下肢開始，嚴(yán)重時甚至波及全身，甚至出現(xiàn)胸水及腹水。長期食欲不佳、乏力、面色蒼白等，也應(yīng)該關(guān)心關(guān)心腎臟。

關(guān)鍵詞二“探因”

藥物影響“富貴病”可致腎病

腎病的表現(xiàn)形式那么多，原因有哪些呢?“減肥藥、止痛藥和石硼“保健品”，很可能對腎臟造成傷害?！崩铎o華主任分析，很多減肥藥含有利尿劑，長期吃容易造成腎間質(zhì)損害。止痛藥和感冒藥可能引起腎病，頭孢、抗生素等藥物則可能引發(fā)間質(zhì)性腎炎。部分中藥成分，如斑蝥，也可能傷腎。“苦膽雖然清熱明目，但是由于有一定的毒性，很可能得上馬兜鈴酸腎病，每年都會收到一些這樣的病人?！崩铎o華主任補充說。

另外，由于血液都要經(jīng)過腎臟過濾，糖尿病、高血壓、高尿酸等“富貴病”，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，造成腎功能不全。“還有痛風(fēng)和乙肝，都可能損害腎臟功能。”

關(guān)鍵詞三“預(yù)防”

注意休息不過度勞累和鍛煉

腎臟一旦出問題，很多病人因腎功能不全只能靠血液凈化，因此腎病的預(yù)防顯得十分重要，李靜華主任表示，勿亂吃藥和控制“富貴病”是重中之重。不暴飲暴食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。加強高血壓、高血脂、高血糖等基礎(chǔ)性疾病的關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)就要積極調(diào)理。

“不要過度勞累，平時沒鍛煉的話，不能一下就過度鍛煉。”李靜華主任透露，曾有個小伙子平時沒鍛煉，后來參加馬拉松后，出現(xiàn)肌肉拉傷，引起急性腎功能衰竭。

最后，李靜華主任還告誡大家一定要養(yǎng)成良好的生活方式，不要長期熬夜，不飲酒，做到低鹽、低糖、低脂飲食。同時要定期體檢，通過尿常規(guī)、腎功能等檢查及時發(fā)現(xiàn)腎病信號。一旦患上腎病，一定要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)遵照醫(yī)囑規(guī)范治療，切不可盲目大意。另外，如果您還有關(guān)于腎臟病不明白的問題，也可以關(guān)注我們的微信公眾賬號，進行留言，隨后我們的專家會聯(lián)系您，為您詳細(xì)解答。