大媽和同事吵架被“氣死”，情緒影響我們的不只是心情，還有生命。

吵架很正常，但是你聽說過吵架一方直接被氣死的情況嗎?

之前一條新聞是這樣的：柳大媽和郭大媽是在針織廠上班的，因為郭大媽認(rèn)為柳大媽故意少分圍巾給她，結(jié)果倆人就吵起來了。后來被同事們勸阻了，結(jié)果半小時之后郭大媽就暈倒在了工作崗位，隨后被120急救車送往醫(yī)院治療。

經(jīng)診斷為：1、右基底節(jié)區(qū)巨大血腫;2、腦室積血;3、腦疝晚期;4、高血壓病3級極高危。

不幸的是，三天后，郭大媽去世了。

高血壓是很容易引起腎臟結(jié)構(gòu)和功能的損害，分別是良性高血壓腎硬化癥和惡性高血壓腎硬化癥。前者是由于良性高血壓(≥140/90毫米汞柱)長期作用于腎臟所致，后者指在原發(fā)性高血壓基礎(chǔ)上發(fā)展為惡性高血壓(舒張壓>130毫米汞柱)后引起的腎臟損害。高血壓和腎損害如果同時存在，會互為因果，互相加重。

因為高血壓引起的死亡事件不在小數(shù)，尤其是高血壓腎病，如果發(fā)現(xiàn)的晚，治療不及時，都是會造成不可逆的傷害。

我們應(yīng)該如何早期發(fā)現(xiàn)早期高血壓腎病?

高血壓腎損害在患者出現(xiàn)蛋白尿和夜尿增多等臨床癥狀以前，常規(guī)的血液和尿液檢查常是正常的，這個時候很有可能檢查不出來。因此，確診高血壓的患者，除應(yīng)定期檢查尿常規(guī)和腎功以外，還應(yīng)根據(jù)需要選做尿微量白蛋白尿及β2微球蛋白等檢查，以期更早地發(fā)現(xiàn)高血壓腎損害。

防止高血壓導(dǎo)致心、腦、腎等多個靶器官損害，最重要的是有效控制血壓(靶目標(biāo)為130/80mmHg)，包括改善生活方式，及時有效地進(jìn)行藥物治療。

如何預(yù)防高血壓腎病?

食鹽過多是引起高血壓的主要原因之一，要改善飲食，控制鹽的攝入量，(正常人鹽的攝入應(yīng)控制在每天5克以下)。另外及時的進(jìn)行降壓治療是防止心、腦、腎等多個器官損害的最主要的措施。目前可供選用的降壓藥物有：利尿劑、β受體阻滯劑、a受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB)等。其中鈣拮抗劑、ACEI、ARB有利于改善腎臟的血流動力學(xué)，ACEI、ARB有降低尿蛋白的作用。

很多人不重視高血壓，不嚴(yán)格控制飲食，平時可能不會出現(xiàn)太大的問題，但是長期積累總會有“爆發(fā)”的一天，嚴(yán)重的很可能會丟了性命，平時也要有一個良好的心情，不要因為一點小事去和別人爭吵，和氣生財，吵架不光解決不了問題還會給自己的身體帶來負(fù)擔(dān)。

定期檢查，控制飲食，良好心態(tài)，配合治療，這樣我們的身體才可以保持在一個良好的水平。