腎友們易缺乏的維生素
對(duì)于常人來說,維生素的缺乏時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)引發(fā)身體不適,對(duì)于患者們來說,維生素看似不起眼,實(shí)則作用很大,所以,患者們應(yīng)注意補(bǔ)充維生素。
維生素缺乏原因
1、攝入不足
慢性腎功能不全患者常伴有代謝性酸中毒,使胃腸黏膜缺血缺氧,尿毒癥毒素在體內(nèi)的蓄積,又可以刺激胃腸道黏膜引起食欲不振、惡心、嘔吐等,導(dǎo)致維生素?cái)z入不足。慢性腎功能不全患者長(zhǎng)期的飲食控制也限制了維生素的攝入量。
2、吸收不良
尿毒癥毒素可以刺激胃腸黏膜引起腹瀉,某些藥物也可引起的維生素缺乏。
3、消耗或丟失過多
慢性腎功能不全患者免疫力低下,感染可引起維生素的消耗增加,長(zhǎng)期透析的患者各種水溶性維生素在透析中丟失,但是又得不到及時(shí)的補(bǔ)充。
易缺乏的維生素
1、維生素C
正常人每日的維生素C需要量為60mg。維生素C的生理功能廣泛,參與體內(nèi)的氧化還原反應(yīng),促進(jìn)鐵的吸收,并促進(jìn)膽固醇的代謝。但大量的維生素C從尿中排出可使尿中的草酸增加,過多的草酸沉積于體內(nèi)各臟器可引起炎癥及纖維化和功能障礙
小提示:尿毒癥患者如無明顯的維生素C缺乏證據(jù)或合并高草酸血癥時(shí),不易盲目補(bǔ)充維生素C。
2、維生素D
維生素D是調(diào)節(jié)骨礦物質(zhì)代謝的重要物質(zhì)。腎臟是合成維生素D活性代謝產(chǎn)物的主要器官。慢性腎衰患者由于腎臟結(jié)構(gòu)和功能被破壞,普遍存在維生素D缺乏。主要原因包括較少接觸陽光導(dǎo)致皮膚合成減少、飲食限制導(dǎo)致攝人減少、蛋白尿?qū)е骡}結(jié)合蛋白流失增加等,維生素D的不足反過來又加重了慢性腎衰。
3、維生素E
維生素E是人體內(nèi)極為重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食物中約有20%~40%的維生素E被吸收。維生素E攝入與吸收的量呈正比。它除了于人的生育功能有關(guān)外,還是一種天然的抗氧化劑,在清除活性氧及穩(wěn)定細(xì)胞膜方面有重要作用。同時(shí),維生素E還有增強(qiáng)免疫及改善尿毒癥患者的貧血的作用。
小提示:腎友們可以上醫(yī)院檢測(cè)一下是否缺乏以上維生素,如果缺乏請(qǐng)遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充,切記不可盲目用藥哦!