腎病患者，無論病情進展到什么程度，或是病情已經(jīng)穩(wěn)定，都應該注意平常生活中的各種不利因素，并且要及時改正阻礙疾病康復的各種習慣，同時配以適度適量的運動，對腎病進行輔助治療，對腎功能進行養(yǎng)護。

俗話說“有病治病，無病防病”，在日常生活中，自己是最好的醫(yī)生。所以，為了自己的健康，尤其是腎病患者，要從生活中的細節(jié)做起?，F(xiàn)代醫(yī)學研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在一般家庭用品中所含的部分化學元素與急、慢性腎臟病有關，但只要仔細閱讀產(chǎn)品說明，多采取一些預防措施，就可以避免這些有害物質損傷腎臟。

生活中傷害腎臟的化學物質

1、鎘

鎘的毒性較大，被鎘污染的空氣和食物對人體危害嚴重，且在人體內代謝較慢，日本因鎘中毒曾出現(xiàn)"痛痛病"。這種稀有金屬常用于生產(chǎn)殺蟲劑、橡皮輪胎，以及塑膠、涂料和其他產(chǎn)品。但是近年來已經(jīng)大范圍的在一些食品和水中發(fā)現(xiàn)。所以腎病患者在生活中一定要注意以下幾點：

1、限制攝取含鎘量高的食物，如由動物的肝和腎加工制成的食品、比目魚、蚌類、扇貝、牡蠣以及在污泥中長成的蔬菜。

2、確保噴涂和工藝用的涂料、染料、瓷釉等不含鎘。

3、不要使用古董的烹調用具，因為這些器具上涂了含鎘的色素。

4、避免吸煙。吸煙者體內累積的鎘含量比不吸煙者高。

2、四氯化碳

四氯化碳是一種無色有毒液體，能溶解脂肪、油漆等多種物質，易揮發(fā)液體，具氯仿的微甜氣味。為工廠、家庭常用的溶劑。使用時應注意：

1、廢舊清洗劑的瓶或桶要妥善處理。

2、為保障食用水安全，在水龍頭上安裝活性碳過濾器，吸附和去除水中的化學雜質。

3、乙二醇

一種有甜味的透明化學物質，無色無臭、有甜味液體，能與水以任意比例混合。主要存在汽車防凍液、剎車油及化妝品（尤其是油性化妝品）中。使用時注意：

1、仔細閱讀化妝品說明書，避免使用包含此種化學物質的化妝品。

2、防止小孩在垃圾堆或保存汽車用品場所玩耍時吞食有甜味的含乙二醇物質。平日應及時擦掉汽車泄漏的液體。

4、乙二酸

草酸，即乙二酸。它一般是無色透明結晶，對人體有害，會使人體內的酸堿度失去平衡，影響兒童的發(fā)育。主要存在于耐用家庭清潔劑和部分化妝品中，如去皺霜、美白霜之類。一些植物的葉子中也含有該種物質。使用時應注意：

1、在使用家庭清潔劑和亮光劑之前，先仔細閱讀說明書，避免使用含有乙二酸的產(chǎn)品。

2、不要在皮膚上涂擦含有乙二酸的美白劑。

3、大黃含有高濃度的草酸，不要食用太多。

5、氯仿

又稱為三氯甲烷、氯化甲烷和甲烷三氯化物。它存在于飲水中，是水氯化的副產(chǎn)品，從味覺和嗅覺上都具有甜味；空氣中的氯仿則是由汽車廢氣和工業(yè)污染所造成，而且能傳播得很遠。

在生活中，氯仿可作為溶劑，以及一些止咳藥、牙膏、敷涂藥黏合劑、殺蟲劑和其他常用消費品的組成成分。大量吸入氯仿，會嘔吐、昏迷、休克，并對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心、肝、腎造成傷害。在使用時應注意：

1、淋浴時，確保浴室空氣暢通，否則氯仿極易從熱水中蒸發(fā)出來，充滿浴室內。

2、為避免淋浴時氯仿溢出，可在冷水加熱之前，在淋浴器冷水進水管上加裝活性碳過濾網(wǎng)。

3、仔細閱讀上述產(chǎn)品的使用說明書，尤其應注意那些已明確標示其組成成分中含有氯仿的產(chǎn)品。在使用這些產(chǎn)品時，要保持環(huán)境空氣流通。