生活中，你是否有過類似的經(jīng)歷：沒有喝多少水，但是總想去廁所？

心里不由得嘀咕：這是尿頻吧？是不是腎臟出問題了？

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那么，人體一天正常的尿量是多少？怎么區(qū)分尿量的多與少？尿量多少與腎臟有什么關(guān)聯(lián)？聽腎內(nèi)科賈海平醫(yī)生怎么說。

Q：人體正常的尿量是多少？

賈海平醫(yī)生：

人體每天約產(chǎn)生180L原尿，最終形成的尿只有1000—2000ml，相當(dāng)于2~4瓶礦泉水的量。

但是，尿是“善變”的，它的多少和很多因素有關(guān)。比方說天氣熱出汗多，尿量自然會減少；要是水喝多了或者服用有利尿的食物、藥物，尿量就會增加。

正常人每次排尿約300—400ml，每天排尿約3~5次。白天排尿3~6次，夜間排尿0~1次。

Q：“尿多”的衡量標(biāo)準(zhǔn)是什么？

賈海平醫(yī)生：

尿多也稱“尿頻”，是由多種原因引起的小便次數(shù)增多，又稱小便多數(shù)。

如果不是因為水喝太多了，在24小時內(nèi)排尿8次以上，且夜尿超過2次，每次尿量低于200ml，這就屬于尿頻的現(xiàn)象。

Q：是不是尿多了就是腎不好了？

賈海平醫(yī)生：

這個問題老百姓存在很大的誤解，其實，大多數(shù)情況下，“腎不好”的表現(xiàn)恰恰是尿少。

“少尿”是指24小時尿量少于400毫升或者每小時尿量少于17毫升。而尿多的情況只有在一些急性腎功能損傷的過程中短暫出現(xiàn)。所以說，并不是尿多了就是腎不好！

Q：那么，尿多的原因有哪些呢？

賈海平醫(yī)生：

臨床上，尿多的原因主要包括：身體代謝出現(xiàn)問題、尿道方面的疾病、男士前列腺疾病和部分腎臟疾病。所以，不論出現(xiàn)尿多或者尿少的情況，都要到醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)檢查，才能下定論并及早治療。