最近天氣忽冷忽熱的，前兩天還比較暖和這幾天又開始冷起來了，這個(gè)時(shí)候身體比較虛的人很容易生病，那今天就給大家推薦一款補(bǔ)虛養(yǎng)身對(duì)腎病患者也有好處的家常食譜。

云片銀耳，湯汁鮮美并且清淡，銀耳的形狀如同花朵，鴿蛋的形狀如同云片，所以有了這個(gè)名字。

需要的材料：

主料：銀耳(干)11克,云片鴿蛋；

7.燒開后，用漏鍋撈出放入大湯碗中，再把湯燒開；

8.去浮沫，倒入云片銀耳中即成。

銀耳味甘、淡、性平、具有強(qiáng)精、月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治愈疾病，會(huì)使人精力旺盛，容光煥發(fā)，皮膚艷麗。