核心提示:掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

大家都了解早泄疾病是男性朋友們的一種常見疾病。早泄疾病不僅給患者朋友帶來了身體和心理上的危害，而且有可能會(huì)影響夫妻之間的感情。早泄疾病這種疾病難以治愈。所以預(yù)防早泄疾病是非常有必要的。那么，針對(duì)這種情況我們大家就來看一寫關(guān)于預(yù)防早泄疾病的方法。

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。

注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。

掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注意生活要有規(guī)律。

加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、禁止手淫，節(jié)制房事。

避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

5、性交前的情緒。

性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。

這就是關(guān)于怎樣預(yù)防早泄疾病的方法。如果您或您的家人患有早泄疾病，一定不要礙于面子不去救治，那樣的做法萬萬是不可的。