早泄屬于性功能障礙性疾病，約有三分之一的男性被它困擾著，因此一提到早泄，讓不少的男性朋友都深惡痛絕，不想與它有上一丁點的關系，那有沒有好的方法可以預防早泄呢，下面請男科專家為大家支支招。

預防早泄有沒有小竅門?下面就是幾個能夠預防早泄的小竅門：

1、意境轉移。

在性生活時，不要太過專注，男性可以轉移注意力，去想一些不相關的話題，降低敏感度和大腦興奮度，有助于預防早泄。在性交時還應該放松肌肉，不要一直高速度抽插。

2、憋氣法

在性交時，還可以深吸一口，進行憋氣，放慢呼氣時間，用于控制過早射精。

3、改變姿勢、間斷動作。

一些性交姿勢對早泄也有很好的預防作用，像減少你男女身體其他部位接觸的，如：女方跪臀位、男方膝立位的后進式等。

4、麻醉劑

男性可在性交前涂抹麻醉劑于陰莖上，這樣可以有效降低陰莖敏感度，但需要戴上安全套。

以上為您介紹了預防早泄的幾個小竅門，大家在生活中多加的注意，還是可以起到預防早泄的效果的，但如果大家早泄的問題比較嚴重的話，還是建議大家去正規(guī)的醫(yī)院進行一下治療，這樣才能早日走出早泄的陰影。