早泄是現(xiàn)在生活中，很常見的性功能障礙性疾病，若是治療不及時(shí)的情況下，很容易會(huì)給男性患者的心理造成非常嚴(yán)重的心理障礙，這種心理狀態(tài)不僅會(huì)治療早泄不利，還很有可能加重病情，下面就預(yù)防早泄的方式進(jìn)行介紹：

1、調(diào)整自己的情緒

現(xiàn)在的很多疾病與情緒是有很大的關(guān)系，因此男性在生活中應(yīng)多注意調(diào)整自己的情緒，盡量保持樂觀、穩(wěn)定等的情緒，這對(duì)預(yù)防男性的早泄也是很重要的。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

男性在生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意多休息，盡量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這樣可以很好的增加身體的體質(zhì)。

3、禁止手淫

男性在平時(shí)過度的手淫，是會(huì)直接引發(fā)性功能障礙疾病的，因此男性在平時(shí)應(yīng)禁止手淫的現(xiàn)象發(fā)生，避免引發(fā)更嚴(yán)重的危害。

4、正確的認(rèn)識(shí)性知識(shí)

夫妻在生活中應(yīng)正確的了解性知識(shí)，以及早泄的相關(guān)知識(shí)，且還要注意盡量避免心理性的早泄發(fā)生，這對(duì)預(yù)防男性早泄的發(fā)生是很有幫助的。

5、及時(shí)治療并發(fā)癥

現(xiàn)在的很多并發(fā)癥是會(huì)直接引發(fā)早泄的現(xiàn)象發(fā)生，因此男性在平時(shí)應(yīng)積極、及時(shí)的治療其它的并發(fā)癥，避免帶來更嚴(yán)重的危害。

生活中，可以引起早泄的因素是非常多的，而這也是早泄在目前生活中，非常常見的一個(gè)因素，另外，需要注意的是，治療早泄的方式越是及時(shí)，那么，治療效果也就越明顯，因此，一定要及時(shí)進(jìn)行治療。