在日常生活中，早泄是十分的普遍的。生活中要注意對早泄進(jìn)行預(yù)防。另外，一旦出現(xiàn)了早泄的癥狀，就要及時的上醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤了時機(jī)。下面就是一些預(yù)防早泄的介紹。

男性預(yù)防早泄要做到以下幾點：

1、男性如果偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、內(nèi)疚、緊張心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方，增加男性心理負(fù)擔(dān)。

2、預(yù)防早泄要積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

3、男性為了預(yù)防早泄的出現(xiàn)還要處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚千萬不能早泄”，這樣適得其反，反而更容易引起早泄的出現(xiàn)。

4、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

5、預(yù)防早泄的出現(xiàn)還要避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

通過上文的介紹，相信大家對于早泄的預(yù)防已經(jīng)有所了解了吧。了解知識很有必要，但是在生活中真正的施行起來也是非常的重要的。最后，祝大家都有一個好的身體。