核心提示:學習性知識。有些人在還沒有洞房的時候就已經(jīng)有了心理障礙，這直接就導致了早泄的前因。夫妻間，應該多學習些性生理和性心理知識的知識，在洞房之前互相了解，互相支持，解除精神緊張狀態(tài)及恐懼心理。正確對待性的問題，掌握性生活和性興奮的規(guī)律，解除心理負擔，就可以避免早泄的發(fā)生。

一旦出現(xiàn)早泄，很多的男性都是力不從心，特別是隨著年紀的加大，發(fā)現(xiàn)自己的性生活越來越不和諧了，愛人開始抱怨，夫妻感情不如從前恩愛，讓很多的男性倍受壓力啊。所以我們應該提早的去預防悲劇的發(fā)生，下面我們一起來聽一聽專家是怎么說的。

早泄的預防措施：

一，學習性知識。有些人在還沒有洞房的時候就已經(jīng)有了心理障礙，這直接就導致了早泄的前因。夫妻間，應該多學習些性生理和性心理知識的知識，在洞房之前互相了解，互相支持，解除精神緊張狀態(tài)及恐懼心理。正確對待性的問題，掌握性生活和性興奮的規(guī)律，解除心理負擔，就可以避免早泄的發(fā)生。

二，互相理解。如果發(fā)生早泄，妻子應該不要埋怨、不能指責丈夫，應該要多為丈夫考慮，想著丈夫在外勞累奔波，更加的關(guān)懷體貼丈夫，幫助消除心理上的恐懼、緊張和內(nèi)疚，使性生活進入良性循環(huán)。

三，采用性技巧。夫妻可以采用不同性交方法，可以增添夫妻之間的性生活，也可以在性快感不斷增強過程中，有預感的停止性活動，預防射精早泄。

檢查早泄的方法：

一般檢查：包括一般狀況、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、及泌尿生殖系統(tǒng)檢查等。

化驗檢查：血尿常規(guī)、血糖、血脂、肝、腎功能及內(nèi)分泌激素，前列腺液等檢查。

我們平時應該做到上面的三點，就可以有效的預防早泄了，還應該做好個人的衛(wèi)生情況，一旦出現(xiàn)這樣的情況之后，可以先自我調(diào)節(jié)，消除心理障礙等等方法，如果一直出現(xiàn)早泄的現(xiàn)像，應該到正規(guī)的醫(yī)院去進行治療，不要耽誤了病情。