男女在性愛過程中，女方還未得到滿足（即未達(dá)到高潮），男方就已經(jīng)射精，這種情況基本上就是早泄現(xiàn)象。對(duì)此，早泄給男人帶來了很多煩惱，有心理上的壓抑和負(fù)擔(dān)，更有身體上的無可奈何。男人早泄分為不同的幾種，如輕度早泄患者、中度早泄患者和重度早泄患者。其中，不同程度的早泄其表現(xiàn)癥狀各不相同，但是它們都有一個(gè)共性，就是影響夫妻感情。那么，那性如何防止早泄呢？請(qǐng)看下文詳細(xì)分解。

如何防止早泄?專家表示，疾病的預(yù)防應(yīng)該從疾病的原因抓起，根據(jù)早泄出現(xiàn)的原因，以下幾點(diǎn)防止早泄的方法可供大家參考：

一、積極治療器質(zhì)性疾病。預(yù)防早泄應(yīng)積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

二、節(jié)制房事。預(yù)防早泄要避免色清放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

三、學(xué)習(xí)科普知識(shí)。預(yù)防早泄夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

四、調(diào)節(jié)心理。預(yù)防早泄要處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次行房不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫敖裢砜刹荒茉缧埂?，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

五、伴侶的體諒。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

小編寄語(yǔ)：預(yù)防早泄是每個(gè)男人應(yīng)該極其重視的問題，因?yàn)橐坏┗加性缧共粌H破壞家庭，而且還易給男性帶來其他生殖方面的性功能疾病。如果你還是未生育的男人，早泄還會(huì)影響寶貝計(jì)劃。預(yù)防早泄從現(xiàn)在開始吧，及時(shí)檢查就診、做到早發(fā)現(xiàn)早治療早“性”福是我們生活的重中之重。