核心提示:控制情緒和緩解工作帶來的壓力，定期體檢，不要接觸性刺激性大的物質(zhì)，身體有癥狀不要隨便吃藥。對于男性朋友想要緩解早泄現(xiàn)象也要注意盡量減少酒后進行性生活。

相信不用細說大家也能知道，男性的早泄不僅僅是對自己的身體會造成危害，它肯定會影響到正常的夫妻生活，久而久之，就會對原本和睦的家庭關(guān)系造成危害。當然了，這些都是可以從其他方面彌補的，但是，男性的早泄對繁殖后代造成影響對一個家庭來說確實致命的打擊。

那么，對于男性朋友早泄造成的男性不育癥應該怎么進行預防呢?預防早泄需要有健康的身體與積極的生活態(tài)度，平時可以多參加一些活動，放松心情。

平時一定要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，不是特殊情況最好不要吸煙、喝酒，因為這些能引發(fā)男性早泄。

飲食方面，以青淡的素食為主，少吃不健康的食物，不要盲目的吃各種保健品，也不要過量的大補身體，辛辣油膩的食物也要能少吃就少吃。

控制情緒和緩解工作帶來的壓力，定期體檢，不要接觸性刺激性大的物質(zhì)，身體有癥狀不要隨便吃藥。對于男性朋友想要緩解早泄現(xiàn)象也要注意盡量減少酒后進行性生活。

早泄本來就是一件非常令人苦惱的事情，因此在這里也建議患有早泄的男性朋友的伴侶一定要理解對方的心情，積極的幫助對方進行治療和緩解，不要增加男性朋友在心理上的壓力，這樣也有助于幫助他早日的擺脫早泄帶來的困擾。