早泄的出現(xiàn)讓很多男性都感覺到很害怕，確實(shí)，這不僅是一種簡(jiǎn)單的男性疾病，最主要是讓患者的尊嚴(yán)受到打擊。那么。如何預(yù)防早泄的發(fā)生？哪些方法對(duì)該疾病的發(fā)生有很好的預(yù)防和治療作用？

一、謹(jǐn)慎用藥

1、中醫(yī)對(duì)本病的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥。專家建議不可盲目濫用壯陽(yáng)劑，以免導(dǎo)致其他疾病。

2、到目前為止，西藥還沒有一樣是治療陽(yáng)痿、早泄的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽(yáng)痿，所以在用藥時(shí)大家一定要慎重，任何藥物都不宜長(zhǎng)期使用。

二、按摩預(yù)防

1、可以經(jīng)常按壓第4腰椎，對(duì)早泄疾病有很好的預(yù)防和治療作用。

2、摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或者用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭處，一直到皮膚呈紅赤為止。

3、如何預(yù)防早泄的發(fā)生？還可以選擇揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處，但是一定要堅(jiān)持做，否則效果不明顯。

要想不患上早泄這種疾病，男性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ龊梅乐未胧?，上面介紹的兩點(diǎn)大家注意一下，還有平時(shí)不要有不良的生活習(xí)慣，比如手淫，或者抽煙熬夜等。