早泄是一種常見的男科疾病，預(yù)防這種疾病的發(fā)生對于男性是非常重要的，也是很多的男性朋友都十分關(guān)心的問題，在性生活中如果男性出現(xiàn)早泄情況不盡會降低性交質(zhì)量和興奮度，同時還會讓男性朋友受到很大的自信心打擊。

一、首先的第一點(diǎn)就是壓迫加強(qiáng)夫妻間的思想和感情交流，這樣有助于消除他們之間的隔閡與誤會。如果丈夫已經(jīng)出現(xiàn)了早泄情況，那么妻子應(yīng)當(dāng)在諒解他的基礎(chǔ)上，幫助其積極配合治療，盡量克服不良心理所帶來的影響。

二、在性交前，夫妻雙方應(yīng)當(dāng)盡量做足愛撫、吮吻等前戲，在女方進(jìn)入興奮期之后，會比較容易滿足女方對性的要求。

三、如何預(yù)防男性早泄？可以選擇改變同房的時間。晚上的時候，很多的男性朋友已經(jīng)勞累了一天，精力不足，所以性交質(zhì)量必然下降，如果轉(zhuǎn)換一下同房的時間，或者在同房的時候嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，那么一定能夠提高性生活質(zhì)量。

四、專家在此告訴廣大的男性朋友，在同房的時候如果戴著雙層的避孕套，那么就可以降低陰莖的敏感性，進(jìn)而也就延長射精時間了。

五、另外預(yù)防男性發(fā)生早泄還可以注意在性交的時候，讓男方降低其陰莖抽動的幅度和速度，同時女方主動地迎合動作，力求雙方盡快地達(dá)到性高潮。

六、如何預(yù)防男性早泄？男性朋友可以在同房的時候，分散對性交的注意力，例如目光離開愛人，或者是數(shù)數(shù)等，這樣的做法都將有助于延長男性的射精時間。

當(dāng)男人出現(xiàn)早泄癥狀后，不要羞澀不去治療，應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行診療，萬不可因?yàn)槟行宰饑?yán)的問題而耽擱了疾病的最佳治療時間。另外，作為另一方的女性朋友也要在此時對愛人多一些關(guān)愛，幫助他們戰(zhàn)勝疾病。