男人是家庭的頂梁柱，在這顆頂梁柱的身上出現(xiàn)了各種“寄生蟲(chóng)”，其中，最常見(jiàn)的就是早泄問(wèn)題。早泄即對(duì)男性的身體造成傷害，又對(duì)患者的心理造成干擾，面對(duì)這個(gè)令人頭疼的問(wèn)題，我們應(yīng)該何去何從？

早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙，主要表現(xiàn)是在進(jìn)入知道陰道之前或進(jìn)入陰道很短的時(shí)間就發(fā)生射精。

1、分散性交的注意力，比如目光離開(kāi)女方，將陰莖感覺(jué)轉(zhuǎn)移到思考其他問(wèn)題，這樣有助于延緩射精。

2、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

3、改變性交時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

4、做足性交前的愛(ài)撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿(mǎn)足女方性要求。

5、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿(mǎn)意。

溫馨提示：大家都知道積極、健康的性生活有利于夫妻感情的促進(jìn)，在發(fā)生早泄這種令人“厭惡不已”的疾病之后，對(duì)于正在的夫妻生活就有重要的影響。因此，專(zhuān)家提示大家一定要采取正確的措施，積極地預(yù)防早泄的發(fā)生。