早泄是一個(gè)有很多不同原因引起的男士疾病，而對(duì)于早泄的預(yù)防也是需要大家了解的。只有更好的預(yù)防才能夠免除受到早泄的危害，日常生活中一定要注意一下只有更好的預(yù)防早泄問(wèn)題才能夠使得更多人避免早泄的危險(xiǎn)性。

1、生活要規(guī)律

留意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、了解性常識(shí)

留意婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識(shí)，清楚治療和把握正常的方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的開(kāi)釋。這是早泄的護(hù)理措施之一。

3、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境

留意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、抱怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

4、禁止自慰，節(jié)制房事

避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。這是對(duì)早泄的護(hù)理要注意的。

上述的四點(diǎn)問(wèn)題都是關(guān)于如何預(yù)防早泄問(wèn)題的，在男士患有早泄問(wèn)題的時(shí)候一定要積極的治療一下。只有更好的治療才能夠使得大家感受到早泄的意義。而這幾種不同的方式是值得大家關(guān)注和理解的，更加深刻的領(lǐng)略到早泄的嚴(yán)重問(wèn)題。