早泄是男性都不太愿意提及的一個(gè)話題，但是它的危害還是對(duì)患者影響深遠(yuǎn)，所以及時(shí)治療時(shí)解決問題的關(guān)鍵。其實(shí)，在我們的日常生活中也有一些小妙招可以有效預(yù)防，以下就詳細(xì)的給大家介紹3招，希望對(duì)廣大患者能有所幫助：

①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

②延長性前愛撫

延長性交前的愛撫動(dòng)作，等到女方已充分興奮時(shí)，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達(dá)到性高潮所需的時(shí)間，這樣可以減少早泄的發(fā)生率。

③選擇性交時(shí)間

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時(shí)同房。這個(gè)方法對(duì)于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。

以上三點(diǎn)都是生活中應(yīng)該注意的小細(xì)節(jié)，關(guān)鍵在于患者能否堅(jiān)持。更多詳細(xì)問題還可以在線咨詢有問必答網(wǎng)的專家，相信會(huì)找到你滿意的答案，嚴(yán)重情況請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，爭取早日恢復(fù)身體健康。