腎結(jié)石疾病的發(fā)病率是非常高的，主要是發(fā)生在患者朋友的腎臟部位，疾病的發(fā)病也是給患者朋友的身心健康造成非常大的危害，因此也是需要大家重視腎結(jié)石疾病的情況，相應(yīng)的做好疾病的預(yù)防工作可是非常關(guān)鍵的，這樣也好有效的避免疾病的侵襲與危害。

腎結(jié)石疾病的預(yù)防工作主要如下

1、參加有氧運(yùn)動(dòng)，積極的鍛煉身體：男性朋友在日常生活中多運(yùn)動(dòng)多出汗，對(duì)排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)十分有效，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

2、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣：不規(guī)律的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)酸化，所以平時(shí)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，使腎結(jié)石遠(yuǎn)離自己。

3、注重日常飲食：飲食的酸堿平衡對(duì)于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是和重要的，在日常生活中，男性朋友要多吃富含有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜。

4、戒煙戒酒：煙、酒都是典型的酸性食品，都容易導(dǎo)致人體的酸化，腎病有機(jī)可乘。保持良好的心情，減少自己的壓力，因?yàn)閴毫^(guò)大容易使酸性物質(zhì)沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。

腎結(jié)石疾病的發(fā)病是需要大家重視的，及時(shí)有效的進(jìn)行診治工作也好治愈疾病，當(dāng)然生活當(dāng)中必不可少的是要做好相關(guān)的護(hù)理工作，同時(shí)腎結(jié)石的發(fā)病與生活當(dāng)中的飲食是有著密切的聯(lián)系的，因此改善相關(guān)的飲食結(jié)果是非常重要的，還應(yīng)該做好腎結(jié)石疾病的預(yù)防工作。