腎結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防？
食療注意事項(xiàng)
1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。
2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。
3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用鎂及維生素B6，可減少90％的復(fù)發(fā)率。
6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。
8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。
9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。
10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。
11.勿服用過多維生素D。
12.若曾為患者，之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。
13.患者應(yīng)了解本身結(jié)石的類型。
預(yù)后
盡管近幾年來在尿石癥的治療方面取得了很大的發(fā)展，事實(shí)上，這些治療方法往往都是“治標(biāo)不治本”的。尿石治療后，形成結(jié)石的因素并未得到解決。如仍有代謝異常，則會有結(jié)石復(fù)發(fā)。有25％～75％的尿石癥患者在隨訪10～20年的過程中有結(jié)石復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)率為每年5％～7％，并有50％的患者在10年內(nèi)有復(fù)發(fā)。任何治療如不能使結(jié)石的治愈率大于70％(在3年內(nèi))，就應(yīng)該認(rèn)為是無效的。