有一句話這么說：戲劇來源于生活，又高于生活。其實(shí)，很多疾病也是來源于生活，又危害了生活。這句話用在腎結(jié)石患者身上是再合適不過的了。腎結(jié)石就是平時(shí)生活中我們很多事我們不注意而染上的，一般來說，引發(fā)腎結(jié)石的原因有以下幾種。

一、飲食：該病發(fā)生與患者的飲食是有一定的關(guān)系的，如吃菠菜或者是番茄，巧克力或者是胡椒等就容易促使雜質(zhì)在尿中發(fā)生沉淀，因此導(dǎo)致該病的發(fā)生;長期食入高糖、高脂膳食者，可造成膽汁中三種脂類(膽固醇、卵磷脂、膽汁酸)的比例失調(diào)，膽固醇過飽合而引起結(jié)石;慣用低蛋白，粗碳水化合物飲食者，容易發(fā)生膽紅素結(jié)石;不按時(shí)進(jìn)餐，膽汁在膽囊內(nèi)存留時(shí)間過長易成結(jié)石;長期禁食，缺乏營養(yǎng)，可導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽汁郁滯，導(dǎo)致結(jié)石的形成。推薦閱讀>>>腎結(jié)石吃什么藥比較好

二、飲水：腎結(jié)石患者在日常生活中引用的水質(zhì)如果是硬水或者是含鈣高的水就會(huì)增大患病的概率。如果有喝濃茶的習(xí)慣，也會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

三、運(yùn)動(dòng)：生活中如果缺鈣后只補(bǔ)鈣不運(yùn)動(dòng)的話就容易發(fā)生腎結(jié)石疾病，主要是運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)鈣的沉淀是有幫助的，如果我們不運(yùn)動(dòng)的話，鈣就會(huì)從骨頭到血液中，最好到我們的尿液里，因此發(fā)生了腎結(jié)石疾病。

四、感染：腎結(jié)石的原因包括由于細(xì)菌的感染，可使結(jié)石膽紅素水解為游離膽紅素，游離膽紅素顆粒，以脫落細(xì)胞，寄生蟲卵等為核心，在膽汁中粘蛋白的幫助下，不斷沉積，形成結(jié)石;某些溶血性疾病或肝硬變時(shí)，也可導(dǎo)致膽囊結(jié)石;膽道感染，膽囊壁發(fā)炎，其收縮功能減退，膽流障礙，導(dǎo)致結(jié)石。

看了上述關(guān)于引發(fā)腎結(jié)石原因的介紹，回想一下，你中招了沒？一旦發(fā)現(xiàn)自己有以上習(xí)慣的，就要趕緊改了，以免到時(shí)患上了腎結(jié)石，影響自己正常的生活。祝身體健康。