眾所周知，腎結(jié)石在成年人身上發(fā)病的幾率很大，但是隨著社會的進步，疾病也越來越多，兒童患上腎結(jié)石的幾率也逐漸增長。很多家長也對這種情況重視起來，如何有效預(yù)防兒童腎結(jié)石?下述就是詳細(xì)介紹。

1、合理補充鈣劑。

盲目過量補鈣，是腎結(jié)石發(fā)生的重要原因。由于人體對于鈣的吸收有限，吸收不了就會造成鈣的沉淀，更嚴(yán)重的是大腦鈣化等問題。所以要根據(jù)實際情況合理補充鈣劑，對于出現(xiàn)輕微鈣缺乏癥狀的嬰幼兒，每天攝入的維生素D總量應(yīng)該在400單位，減去奶粉中每天攝入的鈣量，就是嬰幼兒需要補充的鈣劑量;出現(xiàn)了嚴(yán)重缺鈣癥狀的，要強化補鈣，需要配合微量元素檢查，遵醫(yī)囑進行。

2、適量補充維生素C。

通常情況下，人體并不缺乏維生素C，沒有必要再另行補充。而有些家長認(rèn)為維生素C是水溶性的，不會導(dǎo)致中毒，又可以提高孩子的免疫力，所以不加節(jié)制的給兒童補充維生素C，結(jié)果太多的維生素C使尿液呈酸性，導(dǎo)致草酸鹽過多，造成兒童腎結(jié)石的形成。

3、構(gòu)建合理飲食結(jié)構(gòu)。

盡量避免高蛋白、高熱量、低纖維素飲食，比如孩子們比較愛吃的肯德基、麥當(dāng)勞等快餐店的食物。

4、改善家庭飲用水質(zhì)量。

由于4歲以下的孩子腎臟較嬌嫩，不能負(fù)擔(dān)太多的礦物質(zhì)，配方奶粉中孩子發(fā)育所需要的礦物質(zhì)已經(jīng)足夠了，如果用水質(zhì)過硬的水給嬰兒沖奶粉，常期飲用也會引起腎結(jié)石，要改善家庭飲用水質(zhì)量，如將自來水從水管接出后沉淀一段時間，然后燒開再沖調(diào)奶粉或飲用。

相信上述的介紹會對廣大患者有所幫助，小編覺得，疾病的預(yù)防是各方面的，尤其是兒童腎結(jié)石的預(yù)防。當(dāng)然，有問題找醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)問題及時去醫(yī)院檢查治療，爭取早日找到解決方案，盡早恢復(fù)身體健康。