腎病患者如何提高生活質(zhì)量？慢性腎病發(fā)病特點(diǎn)有“三高”、“三低”：發(fā)病率高、伴發(fā)的心血管病患病率高、病死率高;全社會(huì)對(duì)慢性腎病的知曉率低、防治率低、伴發(fā)心血關(guān)病的知曉率低。調(diào)查顯示，我國(guó)40歲以上人群慢性腎病的患病率大于10%，知曉率卻不足5%。在我國(guó)，發(fā)生于腎小球腎炎的慢性腎病患者最多，占40%。隨我國(guó)人群飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的改變，其他的繼發(fā)性慢性腎病正不斷增多。加上我國(guó)現(xiàn)有醫(yī)療水平尚有限，導(dǎo)致我國(guó)慢性腎病的防治工作形勢(shì)面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。慢性腎病的飲食保健

科學(xué)的飲食保健是治療慢性腎病的重要措施，因?yàn)橥ㄟ^(guò)科學(xué)飲食可以緩解癥狀，減輕損傷，提高患者生活質(zhì)量。

限制蛋白質(zhì)飲食

減少飲食中蛋白質(zhì)含量，能改善氮質(zhì)血癥，減輕蛋白尿?qū)δI臟的損傷。還有利于降低血磷和減輕酸中毒，因?yàn)閿z入蛋白時(shí)常伴有磷及其他無(wú)機(jī)酸離子的攝入。一般來(lái)說(shuō)，每日給予0.6/kg的蛋白質(zhì)即可滿(mǎn)足機(jī)體生理需要，因而慢性腎病患者每日供應(yīng)蛋白質(zhì)30-36g即可。蛋白質(zhì)食物的選擇，應(yīng)以魚(yú)、瘦肉、雞肉、牛奶為主，盡可能少食含植物蛋白的物質(zhì)如花生，黃豆及豆制品等，因?yàn)橹参锏鞍姿潜匦璋被岫啵^(guò)多食用于營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)加重尿蛋白現(xiàn)象。

高熱量攝入

攝入足夠的碳水化合物可以供給人體足夠的熱量，能減少蛋白質(zhì)為提供熱量而分解，改善氮質(zhì)血癥，還可使低蛋白飲食的氨基酸得到充分利用。熱量每日約需125.6J/kg，通過(guò)每日攝取主食獲得，主要是由含碳水化合物豐富的大米、小麥、玉米等谷類(lèi)供給。另外，甜薯，芋頭，馬鈴薯，蘋(píng)果，蓮藕中所含碳水化合物也很豐富，可作為補(bǔ)充食物，于餐間充饑。

高維生素?cái)z入

慢性腎病患者常伴有維生素缺乏，這一方面與飲食限制有關(guān)，另一方面與疾病使代謝異常有關(guān)。因而患者飲食上應(yīng)注意富含維生素，尤其是B族維生素和維生素C、葉酸等。這些維生素大多存于水果蔬菜中，如西紅柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等，應(yīng)在每日飲食中添加新鮮蔬菜和水果。

日常護(hù)理事項(xiàng)

1、禁止飲酒

飲酒酒精中的雜醇油和亞硝肢可使腎臟組織變性和致癌，因此腎病患者應(yīng)滴酒不沾，以免肝腎受損。

2、禁止吸煙

慢性腎炎患者有哪些注意事項(xiàng)，煙草含有多種有害物質(zhì)，能損害肝腎功能抑制腎單位修復(fù)，因此腎病患者必須決意戒煙。

3、禁止惱怒

中醫(yī)學(xué)為郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不伸，導(dǎo)致解毒、排毒功能轉(zhuǎn)化到腎臟，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，易成積癖，因此惱怒為腎病之大敵。

4、注意休息

慢性腎炎患者有哪些注意事項(xiàng)，腎為人體重要代謝器官，腎病患者腎功能失常、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、故疲乏無(wú)力，需要多休息。

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