腎病作為嚴(yán)重威脅腎臟健康的疾病，有個(gè)很明顯的特征——不穩(wěn)定、容易復(fù)發(fā)!那么腎病復(fù)發(fā)的原因有哪些呢?

首先，腎病愛(ài)反復(fù)與腎病本身的病理類型有關(guān)，如某些病理類型本身是不可逆的，例如局灶節(jié)段性腎小球硬化癥等;

其次，與用藥合理與否有關(guān)，尤其合理應(yīng)用激素和細(xì)胞毒性藥物、降壓藥至為重要。住院病人在這方面常常能夠較好地處理，但門診病人比較容易忽略，尤其病情表現(xiàn)較輕者，病人常常不遵循醫(yī)囑，自行增減甚至停用藥物，導(dǎo)致反跳現(xiàn)象的出現(xiàn)。

第三，某些藥物的療效本身就不肯定，如潘生丁等降低尿蛋白的作用，常常停藥之后又反復(fù)如初。

第四，腎病的免疫功能較低，尤其伴有貧血及低蛋白血癥者，本身體質(zhì)與抵抗力均低，不耐疲勞，易受感染，一旦生活與工作無(wú)規(guī)律，即因感染尤其是上呼吸道感染、勞累等因素而誘發(fā)加重，甚至表現(xiàn)為腎病急性發(fā)作，或?qū)е履I功能惡化。

第五，誤用腎毒性藥物，最多誤用的是氨基糖甙類抗生素如慶大霉素等，如果導(dǎo)致腎功能的惡化，引起尿毒癥。此外，當(dāng)病情不穩(wěn)定時(shí)，因妊娠、長(zhǎng)途旅游、體育運(yùn)動(dòng)也常導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。腎功能受損者，也可因不適當(dāng)?shù)娘嬍扯又啬I病。

那么，我們平時(shí)生活中有哪些行為習(xí)慣是導(dǎo)致腎病一再?gòu)?fù)發(fā)的導(dǎo)火線呢?

隔夜的食物

比如喝剩下的隔夜湯，長(zhǎng)時(shí)間放在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，不僅易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)出有害物質(zhì)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，湯中的鹽太多會(huì)導(dǎo)致水分不易排出，更會(huì)導(dǎo)致腎功能減退，若長(zhǎng)期食用則會(huì)導(dǎo)致慢性腎衰竭。

濃茶、濃咖啡

因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿等活性物質(zhì)，可引起血壓增高，使心跳加快。并且咖啡不僅可使血壓升高，而且能升高膽固醇，加重動(dòng)脈硬化，對(duì)腎臟病不利，不宜經(jīng)常飲用。

感冒

感冒對(duì)于腎友的危害不用多說(shuō)，有了感冒千萬(wàn)不要死扛，拖著不吃藥，更加不能重復(fù)用藥。以感冒藥為例，如同時(shí)服用多種感冒藥，超量時(shí)造成腎臟受損，加重自己病情。

吃藥前一定要看清楚藥的成分。腎友發(fā)生感冒后，以哪類癥狀出現(xiàn)為典型，則可選用相應(yīng)含該成分的藥物，同時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

飲食不規(guī)律

不只是你，腎臟也一張屬于自己的“作息時(shí)間表”。經(jīng)常胡吃海喝，無(wú)疑給腎臟增加了更多負(fù)擔(dān)。

還有，工作再忙，也要保證一日三餐一頓不少，既不過(guò)飽，也不過(guò)饑，合理飲食是必要的。對(duì)于勤勞的腎臟“工人”，不僅要讓它吃飽，還要讓它吃好。

經(jīng)常染發(fā)

雖然目前尚不能證實(shí)染發(fā)與致癌之間有明確的因果關(guān)系，但可以肯定地說(shuō)，采用化學(xué)染發(fā)劑，就有毒素存在!染發(fā)劑中20多種有害化學(xué)物質(zhì)，通過(guò)人體透皮吸收1%，就有可能誘發(fā)腎癌。

所以，頭發(fā)能不染就不染，實(shí)在想染發(fā)的，最多一年一次。

亂吃保健品

就飲食調(diào)養(yǎng)而言，許多的腎病患者和家屬都選擇了保健營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)，尤其熱衷于高蛋白營(yíng)養(yǎng)品的補(bǔ)充。

但實(shí)際上，并非每一名腎病患者都適合補(bǔ)充高蛋白營(yíng)養(yǎng)品。過(guò)量攝入則會(huì)使原有的腎病短時(shí)間內(nèi)加重，甚至出現(xiàn)慢性腎功能衰竭。

所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保健品，針對(duì)自己的體質(zhì)，才能起到保健作用。

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