民間關(guān)于尿的說(shuō)法可就多了，常見(jiàn)的有：

喝完水就尿，腎不好?尿里泡沫多，腎不好?尿的顏色深，腎不好?尿的氣味重，腎不好?

驚!可嘆我們的腎沒(méi)有一個(gè)好的～

今天我們就盤(pán)點(diǎn)一下與尿有關(guān)的基本常識(shí)：

喝完水就尿，腎不好?

嚇得我趕緊放下水。正常人喝完水，可能就是想尿尿啊。作為排毒工廠，腎臟的主要工作之一就是產(chǎn)尿排尿，這說(shuō)明腎臟工作的很勤奮啊。

但不得不提，正常人在白天排尿6次左右，夜間排尿不超過(guò)2次。

如果真的出現(xiàn)尿頻等現(xiàn)象，建議及早去醫(yī)院做檢查。

尿里泡沫多，腎不好?

尿液有泡沫確實(shí)能反映問(wèn)題，但是正常情況下很快就消散，撐死半個(gè)小時(shí)也就over了，但如果是蛋白尿的泡沫(3+、4+)時(shí)，細(xì)密且經(jīng)久不散，就要引起重視了。

排尿位置高、速度快、沖擊力大、喝水少也可能產(chǎn)生類(lèi)似“蛋白尿”，但其實(shí)是正常情況下的泡沫，調(diào)理一下就好了。

尿的顏色深，腎不好?

都說(shuō)女人善變，你一定也發(fā)現(xiàn)了，尿的顏色也善變。

有的時(shí)候尿的顏色比較深，卻恰恰反映了腎功能良好。不是胡謅的，這種情況常發(fā)生于早上起床后。

當(dāng)身體里的水分不足時(shí)，腎臟會(huì)全力用最少的尿來(lái)排泄廢物，給身體騰出更多的水分使用。此時(shí)尿的濃度高，則顏色比較深。

但如果持續(xù)出現(xiàn)深黃色(濃茶樣)的尿，可能是身體出問(wèn)題了，你一定得去醫(yī)院做個(gè)檢查了。

尿的氣味重，腎不好?

一言不合就開(kāi)吃，吃大蒜、吃蘆筍，喝咖啡，難怪會(huì)出現(xiàn)各種各樣的氣味，蒜味、刺鼻的氨氣味、糞臭味，甚至還有人說(shuō)甜味。

如果新鮮尿出現(xiàn)氣味刺鼻味(氨氣味)，可能是以下情況導(dǎo)致的：身體處于脫水狀態(tài)，患有慢性膀胱炎或尿潴留，或絕經(jīng)、代謝紊亂等。

說(shuō)來(lái)說(shuō)去，腎好不好，尿確實(shí)知道，但更重要的是自己得知道。作為反映身體健康的“晴雨表”，如果覺(jué)得自己的尿液有問(wèn)題，想了解腎的情況，最靠譜的辦法還是做尿檢、做尿檢、做尿檢，重要的事說(shuō)三遍!

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