低鹽飲食，是經(jīng)常被腎科醫(yī)生掛在嘴邊的一句話。但很多腎友并沒(méi)有直觀地感受，少吃一口鹽，到底對(duì)腎病有多好？

蛋白尿、高血壓是促使腎病進(jìn)展的兩個(gè)關(guān)鍵誘因。它們不僅會(huì)加速腎功能的惡化，還會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)腎友的健康構(gòu)成了雙重威脅。

而低鹽飲食，正是遏制這兩大“元兇”的有效武器。

來(lái)看發(fā)表在著名醫(yī)學(xué)期刊BMJ的一項(xiàng)臨床試驗(yàn)，驗(yàn)證了低鹽對(duì)腎友的實(shí)際效果！

01 低鹽對(duì)降尿蛋白的好處

在普利類藥物（ACEI）基礎(chǔ)上，相對(duì)于正常鈉（鹽）飲食，低鈉飲食讓患者們平均多降低0.83g（830mg）尿蛋白！

單吃藥，尿蛋白降幅20%。但吃藥加上低鹽，尿蛋白降幅則高達(dá)50%！

注：RAS阻斷劑（包括ACEI和ARB，即名字中包含普利或沙坦類降壓藥），是延緩慢性腎病進(jìn)展最基礎(chǔ)的藥物。

這一結(jié)果證實(shí)了，低鹽飲食在減少蛋白尿方面的巨大潛力，還強(qiáng)調(diào)了飲食管理在腎病綜合治療中的重要性。

02 低鹽有助于提高降壓效果

導(dǎo)致高血壓的重要原因之一，就是鈉鹽攝入過(guò)多。對(duì)于合并高血壓的腎友，低鹽飲食非常重要。

研究表明，當(dāng)腎病患者的鈉攝入量減少到一定程度時(shí)，其收縮壓和舒張壓均有大幅度下降，它的降壓效果在高血壓患者中更為突出。

這表示通過(guò)低鹽飲食調(diào)整，患者可在一定程度上減少對(duì)降壓藥物的依賴，甚至可以達(dá)到良好的血壓控制效果。

03 低鹽飲食的全方位益處

除了對(duì)蛋白尿和高血壓的改善外，低鹽飲食還為腎病患者帶來(lái)了很多其他方面的益處。

低鹽飲食，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，降低腎臟的濾過(guò)壓力，從而減緩腎功能的進(jìn)一步惡化。

控制鈉鹽的攝入，還可以減輕因水腫、高血壓等帶來(lái)的不適，還可減少心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

正常情況下，適量減少鹽的攝入量即可，每天控制在6g以內(nèi)。

嚴(yán)格低鹽飲食的腎友有兩種病情：一是水腫；二是合并有高血壓。

無(wú)水腫、無(wú)高血壓的腎病患者，過(guò)分低鹽飲食，易導(dǎo)致患者疲倦、乏力、精神不振等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腦水腫，危及生命。

根據(jù)自身病情情況，合理控制鹽的攝入量，將有助于延緩腎病進(jìn)展。

注：本文中提到的任何診療、用藥知識(shí)僅供參考，不作為臨床診療依據(jù)。