腎臟是人體的“凈化工廠”，其主要功能是凈化血液和回收有用物質(zhì)，能夠排出含大量代謝廢物的尿液，調(diào)節(jié)身體的水、電解質(zhì)、酸堿平衡，回收葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳酸氫根、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，實現(xiàn)機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。此外，腎臟還能促進紅細(xì)胞生成、調(diào)控血壓、調(diào)節(jié)維生素D和骨代謝等很多功能。

腎臟的儲備功能很強大，即使受到部分損傷，腎臟也會“加班加點”地履行職責(zé)，直到殘存30%—50%腎單位，甚至發(fā)展到尿毒癥階段也不出現(xiàn)特別嚴(yán)重的癥狀。

根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，我國慢性腎臟病發(fā)病率高達(dá)10.8%，患者總數(shù)超過1.3億，其中近3000萬患者有可能發(fā)展為尿毒癥，慢性腎臟病是名副其實的“沉默殺手”！早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是戰(zhàn)勝腎臟疾病的“法寶”。

8個常見的腎病信號要警惕

腎病的早期容易被忽視，因此出現(xiàn)以下8個常見信號必須警惕，及時“揪出”腎臟疾病的蛛絲馬跡！

1 疲勞乏力

腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。

2 胃口不好

腎病患者會出現(xiàn)多種消化道癥狀，尤其是因為胃腸道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。

3 惡心嘔吐

當(dāng)患者發(fā)生腎功能衰竭時，血中尿素氮增高，腸道中細(xì)菌的尿素酶會將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐。腎病患者往往晨起血尿素氮水平相對升高，所以，晨起時容易惡心、嘔吐。

4 小便泡沫

蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會起許多泡沫，這個時候應(yīng)第一時間查個尿常規(guī)。

5 頻繁夜尿

健康的人白天排尿次數(shù)大約為4—6次，夜間一般不起夜排尿，總尿量約1500—2000毫升，如果睡覺后夜間排尿次數(shù)過多，就要注意了。

6 有尿潛血

尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，尿常規(guī)就可以查出。建議最好找腎內(nèi)科醫(yī)師咨詢。

7 長期貧血

貧血的患者經(jīng)常會去血液科就診。其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有分泌造血激素的功能，貧血也是腎功能損害的一大信號。

8 尿路感染

經(jīng)常尿路感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。

這10類人群，腎病最愛找上門！

尤其是以下10類慢性腎臟病的高危人群，每年一次腎臟檢查非常重要。

1 持續(xù)性蛋白尿患者

持續(xù)性出現(xiàn)蛋白尿，說明腎臟的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了病變，如果得不到有效治療，很容易影響到腎臟的功能，變?yōu)槁阅I臟病患者。

2 糖尿病患者

血糖過高會造成血管病變，也會影響腎臟的血流量，引起糖尿病腎病。

3 高血壓患者

長期血壓控制不佳，會影響腎臟血流，導(dǎo)致腎小球硬化。

4 60歲以上老年人

身體器官隨年齡增長而老化，需格外注意，每年至少一次體檢。

5 腎臟病家族史的人

比如直系親屬患有多囊腎病、IgA腎病（原發(fā)性腎小球疾?。⒕衷钚怨?jié)段性腎小球硬化（FSGS）等。

6 痛風(fēng)患者

血中尿酸濃度過高，尿酸可能會沉積在腎臟，引起腎小管損傷。

7 腎結(jié)石、狼瘡患者

腎結(jié)石、狼瘡患者反復(fù)發(fā)作或控制不佳，容易引起腎臟受損。

8 肥胖人群

肥胖會增加腎臟的工作負(fù)荷，腎臟會出現(xiàn)“過勞死”。

9 濫用藥物的人

長期濫用止痛消炎藥，或是來路不明的草藥或偏方，都會影響腎臟功能。

10 抽煙、酗酒人群

過量煙酒攝入會影響全身臟器，包括腎臟。

如果你有以上高危因素，應(yīng)重視定期體檢，每年至少一次，檢查項目包括：尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲。簡單說就7個字——“驗?zāi)?、抽血、做B超”。