胃食管反流病是一個(gè)不正規(guī)治療會(huì)反復(fù)復(fù)發(fā)疾病，而且非常常見。尤其是隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，大家生活水平提高，再加上人口老齡化，發(fā)病率可以達(dá)到7%-15%。

患者會(huì)感到時(shí)不時(shí)一個(gè)酸就反上來，表現(xiàn)為燒心和反酸，發(fā)作時(shí)候會(huì)感到胃和食管那個(gè)位置特別難受。長(zhǎng)期以往反流，還會(huì)讓我們食管變窄，甚至誘發(fā)食管腺癌。

那么得了胃食管反流病，胃酸多，怎么才算是正規(guī)治療？能多喝水嗎？平時(shí)注意哪些問題有助于改善嗎？

好好的胃酸怎么就反流到我們食管里面去了呢？

胃食管反流病，主要反流的是我們的胃、十二指腸內(nèi)容物，而不是只有題主說到的胃酸。這些胃、十二指腸液反流到我們食管以后，就會(huì)導(dǎo)致一些比如燒心、反酸等不適癥狀，同時(shí)還會(huì)誘發(fā)食管炎。

那么這好好的胃、十二指腸液怎么就跑到大家的食管里面去了呢？不是它們應(yīng)該待的地方呀！

是的，正常情況下，它們想過去也過不去，就是因?yàn)槌隽藛栴}，才會(huì)這樣的！

我們大家來看下面這一張胃和食管的一些解剖結(jié)構(gòu)。

我們?nèi)梭w的食管有兩個(gè)括約肌，一個(gè)是食管上括約肌，另一個(gè)是食管下括約肌，就像是兩個(gè)水龍頭的“閥門”，分別把手各自進(jìn)出口，而胃食管反流病就是位于食管—胃交界處的食管下括約肌出了問題。

正常情況下，我們沒有進(jìn)食時(shí)候，這個(gè)食管下括約肌是一個(gè)高壓帶，可以阻止我們的胃、十二指腸內(nèi)容物反流到我們的食道；當(dāng)我們吃東西，進(jìn)行吞咽的時(shí)候這個(gè)食管下括約肌就會(huì)出現(xiàn)松弛，允許我們的食物進(jìn)入到大家的胃里，也就是說它平時(shí)是保持一定的壓力的，避免胃的內(nèi)容物或者氣體反流到我們食道里邊的，大家想想像不像家里水龍頭？

而胃食管反流病是怎么回事？也就是這個(gè)食管下括約肌平時(shí)就松了，水龍頭擰不緊了。

這時(shí)候反上來的是氣體，我們就會(huì)出現(xiàn)噯氣、打嗝；假如是反上來的胃酸，我們就會(huì)感到燒心或者是反酸，這種往往出現(xiàn)在大家吃完飯2—3個(gè)小時(shí)以后，我們胃排空不及時(shí)，胃東西太多時(shí)候，壓力比較高，更容易出現(xiàn)胃酸反流，刺激到我們的食管黏膜，表現(xiàn)出現(xiàn)反酸等不適癥狀。

那么引起我們胃食管反流的原因有哪些？

01、個(gè)人因素

比如胖子，尤其是腹部肥胖，更容易得胃食管反流病，因?yàn)樗母箖?nèi)壓高；

再比如長(zhǎng)期吸煙、酗酒的人，他們也容易誘發(fā)，吸煙可以讓我們食管下括約肌壓力降低，而喝酒會(huì)刺激大家胃酸分泌增加，這也是為什么有一部分門診病人老是說：醫(yī)生，為什么我喝酒以后老是感覺反酸，這就是喝酒喝的。

02、胃腸屏障被破壞

這主要還是跟我們平時(shí)飲食有關(guān)，比如長(zhǎng)期高脂飲食，更容易出現(xiàn)反流。

03、年齡因素

我們說胃食管反流病哪個(gè)年齡段的人高發(fā)？就是那些40-60歲的人，因?yàn)樗麄冸S著年齡增長(zhǎng)，這個(gè)食管下括約肌就會(huì)生理性容易松弛，所以越是年紀(jì)大越要注意飲食，生活習(xí)慣管理。

04、藥物因素

像我們平時(shí)吃的一些降壓藥比如心痛定、硝苯地平等，還有一些治療哮喘的氨茶堿等藥物，都可以造成我們的食管下括約肌壓力降低，誘發(fā)胃食管反流。

所以，大家可以發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人出現(xiàn)了胃食管反流病，不是簡(jiǎn)單的某一個(gè)因素引起的，絕對(duì)是多因素共同的結(jié)果，因此，治療也應(yīng)該是一個(gè)綜合征的治療方案！

當(dāng)大家都了解了這個(gè)胃食管反流病是怎么一回事以后，我們?cè)賮碚勔徽勎甘彻芊戳鞑?yīng)該怎么治？胃酸多，可以喝水嗎？平時(shí)注意哪些問題有助于改善？

首先，大家得先去醫(yī)院做一個(gè)檢查，做個(gè)胃鏡，來明確自己是哪一種類型的胃食管反流病，因?yàn)椴煌奈甘彻芊戳鞑☆愋?，它的?yán)重程度是不一樣的，需要選擇的治療方式也是不一樣的。

在臨床上，胃食管反流病分為三種類型：非糜爛性胃食管反流病、糜爛性胃食管反流病以及Barrett食管。

其中大家最常見的就是非糜爛性胃食管反流病，也是最輕的，而Barrett食管相對(duì)比較少見，但是它相比之下更容易誘發(fā)食管腺癌！

喝水有用嗎？

注意，不要在反酸時(shí)候猛喝水，這只會(huì)加重刺激我們的胃酸分泌增加，加重食管炎癥狀。

對(duì)于比較輕的非糜爛性胃食管反流病，大部分人只要生活中做到以下三點(diǎn)即可有所改善！

1、改變生活方式

戒煙戒酒；盡量少吃一些過酸、過甜、過辣食物。

2、胖子要減肥

如果你不是，那要注意控制體重。肥胖容易提高我們的腹部壓力，加重胃食管反流。

3、調(diào)整睡姿

睡覺時(shí)候出現(xiàn)反流，可以把自己的整個(gè)床的床頭墊高15-20㎝，可以減少反流發(fā)生，注意不是墊高枕頭。

做到這些，基本上可以讓大家少服藥，甚至不用吃藥就可以改善好我們的胃食管反流??！

但是對(duì)于已經(jīng)發(fā)展為糜爛性胃食管反流病的患者，在改變自己生活方式情況下，還要第一時(shí)間找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行藥物輔助治療。比如開一些奧美拉唑等抑制我們胃酸分泌的藥，來減少侵害食管的因素；再比如開一些促進(jìn)胃腸道動(dòng)力藥，加快我們的胃腸蠕動(dòng)，讓胃里的東西，快點(diǎn)往下跑等等。這些藥物治療，也是非常重要的，不僅可以緩解病人癥狀，還可以減少并發(fā)癥，減少復(fù)發(fā)，提高大家生活質(zhì)量。

胃食管反流病會(huì)不會(huì)惡化，是一個(gè)跟大家主不主動(dòng)去治，關(guān)系非常大的疾病，會(huì)不會(huì)改善，跟每個(gè)人重視程度，自身有很大關(guān)系，有的人知道自己得了胃食管反流病，就注意了，很快就改善了，但也有的人知道了，還是不注意，不僅容易反復(fù)，而且?guī)啄旰罂赡芫妥儑?yán)重了。